Проростки???
Было много работы (да и сейчас хватает:), в ленту не заходила несколько дней, а зашла - смотрю тут проростковый бум:) Очень интересно было про мышцы и белок, и прирост мышц почитать...
Мне вот еще интересно, как эта девочка без проростков и орехов так накачалась??? Сыроедка 5 лет по системе 80-10-10, пишет что уже год как не занимается силовыми по причине травмы, только бегает каждый второй день. А когда занималась с весами до этого, никакие белки тоже не ела...
Я не стебусь, мне правда интересно... У некоторых пацанов-сыроедов таких бицепсов нет.
И да, я проростки не ем. Не поддаюсь всеобщей волне:) Но последнюю неделю ем свежие грецкие орешки по чуть-чуть. Когда были еще сырые, только с дерева, вообще вкуснятина, сейчас подсохли, тоже ничего, но много вообще не съешь. Вечером по чуть-чуть ела всю неделю, теперь больше не хочу, т.к. сухие они не такие уже.
И ем кочан салата каждый день, очень вкусно
Мне вот еще интересно, как эта девочка без проростков и орехов так накачалась??? Сыроедка 5 лет по системе 80-10-10, пишет что уже год как не занимается силовыми по причине травмы, только бегает каждый второй день. А когда занималась с весами до этого, никакие белки тоже не ела...
Я не стебусь, мне правда интересно... У некоторых пацанов-сыроедов таких бицепсов нет.
И да, я проростки не ем. Не поддаюсь всеобщей волне:) Но последнюю неделю ем свежие грецкие орешки по чуть-чуть. Когда были еще сырые, только с дерева, вообще вкуснятина, сейчас подсохли, тоже ничего, но много вообще не съешь. Вечером по чуть-чуть ела всю неделю, теперь больше не хочу, т.к. сухие они не такие уже.
И ем кочан салата каждый день, очень вкусно