Психологов часто спрашивают, есть ли конкретные упражнения для улучшения своего состояния, уменьшения тревоги и снятия стресса.
Да, есть такой способ! Расскажу вам про тайный метод, который используют сами психологи. Вы поймете, почему про этот эффективный приемчик умалчивают.
![](https://ic.pics.livejournal.com/psyteaman/11355449/866469/866469_800.jpg)
(
Read more... )