Термы в Бад-Айблинге - рай для души и тела
Я люблю воду, люблю термы, поэтому, когда мы с мужем были в Венгрии, в Будапеште, то обошли практически все термы в городе. В Баварии тоже распространены термы, но все было недосуг выбраться. Самые известные - термы в Эрдинге, но про них также говорят, что они слишком дорогие, слишком шумные (слишком много народу) и в них много того, что на самом деле не нужно. Мне сложно судить - я там не была. Я отправилась в Бад-Айблинг - отзывы были хорошими, но еще более привлекательной была цена - 25 евро на целый день за термы и сауны.
Мой путь начался на главном вокзале, на 10 пути, откуда отходил поезд в Розенхайм. Так как эта ветка железной дороги обслуживается компанией Meridian, то билеты надо брать не в автоматах DB, а в желто-синих автоматах этой компании. Мне нужен был Guten Tag Ticket - билет на целый день, на любое количество пересадок, но в него входят только поезда компаний Meridian, BOB, BRB (общественный транспорт не входит). На одного человека такой билет стоит 21 евро. По дороге к 10 пути такие автоматы есть, не стоит беспокоиться. Волноваться стоит о другом - 10 путь один из самых дальних, заложите в свое расписание несколько дополнительных минут, чтобы дойти до поезда.
Несмотря на будний день, народу в поезде было довольно много, но место все же нашлось. Даже со столиком и розеткой. День начинался прекрасно.
Этот понедельник был первым солнечным днем после долгой унылой погоды. Солнышко ласково улыбалось всем пассажирам поезда, поэтому многие смотрели в окно. А за окном - красота: уже зеленые и засаженные поля, некоторые даже с островками желтых цветов. Вот ведут лошадь, а вот самостоятельные коровы куда-то идут по своим коровьим делам. Пашет трактор… Все-таки приятно смотреть на возделанные пахотные земли, знать, что они не пустуют, знать, что они приносят пользу, что земля рождает плоды… То тут, то там небесную гладь нарушали взметнувшиеся ввысь шпили деревенских церквей, но, конечно, самые больше нарушители - горы. Вот удивительно, не при каждой хорошей погоде, не в каждый солнечный день они видны. Порой все же есть дымка, которая скрывает этих могучих седых гигантов. А сегодня повезло. Вот они стоят впереди, манят, такие близкие и такие далекие. Их горные пики все еще в снегу (зимний ли это снег или новый, выпавший после Пасхи?). Глаза любуются этими пейзажами, и им совсем не хочется утыкаться в книгу, пусть даже и очень любопытную.
Путь до Розенхайма всегда проходит быстро - дорога близкая, а разглядывание пейзажей за окном еще больше укорачивает путь.
В Розенхайме мне предстояла пересадка, которая прошла весьма успешно. В 10-50 я вышла на станции Бад-Айблинг (не выйдите случайно на Бад-Айблинг Курпарк), и пошла против движения поезда. Спустя полминуты я уже увидела указатель на дорогу к термам. Путь проходит по улице с прекрасными домами, каждый из них - произведение искусства - причудливая загородная архитектура вилл конца XIX - начала ХХ века всегда была мне мила, но в таком количестве, бок о бок - право, есть на что заглядеться.
Идти до терм - 10 минут. Рядом стоит плакат, говорящий, что вы прошли 730 метров, а также сообщающий, сколько вы сожгли килокалорий - при весе 55 кг - 40; 75кг - 55; 95кг-70.
Я была единственной из всех вышедших с поезда, кто пошел в термы. Но в термах я была не одна, ведь они работают с 10 утра.
Я решила, что возьму билет на целый день и в сауны, и в термы. Такой билет стоит 25 евро, я считаю, что цена приемлемая. После оплаты выдают электронный браслет, на который записывается ваш шкафчик, а также все дополнительные услуги, которыми вы воспользуетесь. Оплата - при выходе. Я не знаю, можно ли взять на прокат полотенца, но махровый халат (der Bademantel) - да. Его аренда стоит 5 евро. Но я не пользовалась. Также внутри нельзя есть свою еду, но я видела, что многие проносят небольшие перекусы - нарезанные овощи, вареные яйца. Я свой перекус съела в раздевалке. А вот воду - можно.
Сразу оглашу список того, что, на мой взгляд, надо с собой брать (этот список я вывела для себя уже после посещения комплекса): солнечные очки, шлепанцы, купальники, несколько больших полотенец - одно носить с собой и везде на нем сидеть и лежать, второе - вытираться в конце посещения; махровый халат; вода, из расчета 1,5 литра на человека; перекус; мыльные принадлежности; молочко или масло для тела, крем для лица (можно и для рук, и для ног); легкий скраб (но лучше наскрабиться с вечера); и все что захотите для хорошо распаренной кожи. Ну и конечно же - хорошее настроение!
Я вошла и сразу попала в раздевалку, которая представляет собой ряды закрывающихся кабинок. Разделения на мужскую и женскую - нет. Также здесь есть зеркала и хорошие мощные фены. После того, как вы переоделись, идите к шкафчикам, которые находятся тут же. Шкафов много, хватит всем, один их минус - они узкие. Ищите свободный шкаф с выдвинутой пупыркой. Положите в него вещи, закройте дверь, поднесите ваш браслет к пупырке, нажимайте - все! Пупырка втянулась в дверь, дверь закрылась, номер у вас на браслете. Если забыли - не беда: достаточно поднести браслет к одному из множества считывающих устройств в комплексе и увидеть на экране номер ящика.
Затем души и туалеты, и то, и то - раздельное. С собой внутрь нужно взять воду, полотенца, халаты, я еще взяла мыльные принадлежности, положила их на открытую полку, а в конце, когда пошла мыться просто прихватила их с собой в душ. Многие были с большими сумками, но что в них - не знаю.
Войдя, я сразу заметила акваэробику в ближайшем бассейне. Будучи большой поклонницей этого вида спорта, я поспешила туда. Вода - горячая, поэтому все движения медленные, плавные, все делается с удовольствием. Акваэробика длится 30 минут, проходит при группе от 5 человек и проводится два раза в день в 11-15 и 17-15. Хорошо, что я попала на утренний сеанс - вечерний я бы не осилила!
После акваэробики я пошла в отдел саун. Чтобы туда пройти надо приложить браслет к считывающему устройству при входе в сауны.
Первым делом я записалась на Moorzeremonie - обмазывание грязью, которое стоит 7 евро. Время проведения: 12-30; 13-30; 15-30; 17-30; 20-30. Где записаться: можно спросить служащих, и они отведут вас к нужным людям; а можно самим пройти до конца саунного комплекса и увидеть стеклянный «кабинет» смотрителя, на котором будет написана информация об этой процедуре. Я хотела также записать на соляной пилинг за 2 евро, но мне сказали, что две процедуры делать нельзя, так как это вредно для кожи.
Саунный комплекс очень большой. Посещение саун и бань, а также бассейнов в этой части - голышом. Ходить же по нему и лежать на лежаках можно как обнаженными, так и в халатах или в полотенцах, никто вас принуждать «разворачиваться» не будет.
Большая часть саун - в помещении, но также на улице есть три избы-бани. Одна - финская, вторая Kelosauna - каждый час (расписание висит рядом с кабинетом смотрителя) проводится ароматеропия с новыми запахами (der Aufguss) - приходят люди, садятся; приходит смотритель, поливает водой с маслами угли, затем машет флагом и полотенцами, чтобы до всех долетел жаркий ароматный воздух. Сидеть приятно, но жарковато. Зато потом какое счастье окунуться в холодную «прорубь»! Красота! Но по правилам порядок такой: сауна/баня - душ - «прорубь». Никакого удовольствия… Вода в душах ледяная, в «проруби» - 15 градусов. В третий домик-баню я не ходила.
Есть различные ароматные сауны, влажные с большим количеством пара, есть с кварцем… За 3 часа в саунах я не смогла обойти все - это нереально. Также здесь есть бассейн на открытом воздухе, в который можно вплыть из здания. В этом же бассейне есть джакузи. Одно удовольствие лежать в горячей бурлящей воде, скрывающей ваше нагое тело, и подставлять лицо солнцу!
Могу сказать честно, что когда я попала в сауны, то по началу стеснялась раздеваться, но видя, что все обнаженные и никто предосудительно себя не ведет и даже взглядов подобных не бросает - освоилась. К тому же, всегда рядом есть полотенце.
Посетив сегодня впервые подобное место я поняла, что не стоит стесняться своего тела, своей комплекции. Все мы разные, и все мы люди, каждого из нас кто-нибудь любит, и любит именно такими, неидеальными. Сегодня была очень пожилая публика (я разговорилась с одной бабулей 1942 года рождения, которая рассказывала мне о бомбежках Мюнхена), но никто из них не стеснялся, все чувствовали себя свободными и жизнерадостными, а не это ли счастье? Любить себя, любить свое тело, любить мир и окружающих? Но, конечно, все индивидуально. Если для вас такое времяпрепровождение неприемлемо, то не надо себя мучить.
За те три часа, что я провела в саунах, я также успела сходить на обмазывание грязью (die Moorzeremonie). Эта процедура проводится в отдельной бане. Сначала вы принимаете душ, затем служитель приносит вам ушат грязи, вы намазываетесь дочерна целиком, затем проводите 15 минут в Dampfbad (паровая баня, где очень влажно, тепло и много пара), после свет гаснет, снова включается и с потолка льется вода, чтобы вы вымылись. После этого домываетесь в обычных душах. Служитель был очень и очень приветливый, мы с ним даже немного поболтали. Кожа после грязи ровная, подтянутая, цвет лица выравнивается. Также грязь полезна для суставов. Процедура длится 30 минут. После этого я поднялась по ступеням вверх рядом с «грязевой баней» и обнаружила тишину, солнечный свет и безумно удобные лежанки, на которых было так приятно отдохнуть и прийти в себя. Весь комплекс представляет собой череду куполов с круглыми окнами, так вот лежанки были под самым куполом. И никого!
Также в саунном комплексе есть кафе. А еще можно заказать хамам за дополнительную плату.
А теперь о термах. Могу сказать честно, что если бы я брала только термы или только сауны - то 4 часов бы мне хватило. Термальная часть показалась мне менее разнообразной, чем саунная. Здесь вас ждут: большой бассейн, где проводится акваэробика, временами там что-то булькает; маленькая круглая джакузи над предыдущим бассейном; еще один булькающий бассейн с искусственными камышами; красно-синий бассейн - синяя часть холодная и красная - горячая (части отделены друг от друга); мелкий холодный бассейн с камушками на дне (чтобы ходить по ним и массировать ноги); расслабляющий купол, где играет музыка и показывают расслабляющие фильмы; комната с инфракрасными лампами для прогревания спины.
Температура воды в бассейнах на мой взгляд не сильно отличается, но везде теплая и приятная. Мне больше всего запомнились и понравились несколько мест, о которых я хочу рассказать более подробно.
Начну с инфракрасной комнаты. Она небольшая, в нее ведет отдельная дверь. Эта комната находится в самом конце термального комплекса, рядом с расслабляющим куполом. Если вы вышли из душей, то поворачивайте направо и идите вдоль стены с полками для сумок. Правила такие - выпить стакан воды до посещения, садиться на полотенце (постелить полотенце на сиденье), спина должна быть обнаженной, сидеть от 20 до 40 минут, если очень горячо - отодвинуться. Работает лампа автоматически. Вы садитесь на сиденье, внизу у ваших ног загорается красная лампочка “Ein”, и начинается прогрев. В комнате мерцают разноцветные лампы, играет музыка. Я закончила свое посещение комплекса этой комнатой. Мне понравилось - незначительные боли в пояснице ушли.
Также мне очень понравился бассейн для расслабления души и тела (так и называется). Там необходимо соблюдать тишину, играет приятная музыка, стена с причудливыми узорами меняет цвет, а из небольших круглых окошек в куполе льется солнечный свет. Народу в этом бассейне мало, поэтому расслабиться там получается прекрасно. Есть подводные «диваны», на которых можно полежать. А можно взять две поролоновые «макаронины» для бассейна, один подложить под голову, второй под поясницу и так плавать. Тело расслабляется мгновенно, а мысли куда-то уходят… Вообще в этом комплексе удивительно прочищается голова, мысли, уходит тревога и агрессия, в голове становится тихо и спокойно, взгляд добрее, а на лице появляется улыбка. И очень хорошее настроение! А еще в этом бассейне чудесно плавать в одиночестве - совсем иное чувство, не такое, как в обычном бассейне, плаваешь действительно с удовольствием, с чувством!
Третье место - открытый бассейн на улице, в которой вплываешь из комплекса. Это райское место - большое пространство с разными джакузи и булькающими фонтанами, над вами - голубое небо и яркое солнце, свежий воздух - в такие минуты чувствуешь, что жизнь удалась, что не все так плохо, как кажется, наполняешься оптимизмом и верой в лучшее - хотя бы ради этих чувств можно посетить термы!
К моменту посещения этого бассейна я была уже так расслаблена, что решила в буквальном смысле плыть по течению - мощный поток искусственной реки кружил меня вокруг джакузи, а я просто наслаждалась… Это прекрасно!
Конечно, в таком месте хочется немного вздремнуть или просто передохнуть. Поэтом много лежаков, есть беседки с диванами на улице, есть удобные кресла, которые откидываются и ноги получаются выше головы, что очень полезно, чтобы кровь отливала от ног, чтобы ноги не отекали. Есть расслабляющий прохладный купол, есть огромные подушки-матрасы, на которых приятно поваляться и поспать.
Также в термальной части есть детский бассейн, где плескались малыши.
Придя в термы в 11, я вышла из них только в 18 с хвостиком. Так как у меня была дополнительная услуга, то я подошла на кассу, сказала, что хотела бы ее оплатить. Информацию проверили по браслету, я оплатила, браслет положила при входе в считывающее устройство и вышла.
Так как я не ориентировалась на расписание, то мне надо было немного подождать. Что мне не понравилось на обратном пути - публика на вокзале - пьяные компании и отдельные граждане, а также большое количество приезжих из Африки, которые ходили группами и говорили на своем языке. На них я обратила внимание еще утром, в поезде на Бад- Айблинг. Я сидела рядом с немкой, вошла группа, села напротив нас, один из них кинул бумажку на пол, но поймав на себе наши взгляды, решил ее поднять и выкинуть в мусорку. И пока я шла в термы, то тоже встречала приезжих с другого континента.
От посещения терм я получила огромное удовольствие. Конечно, подойдя к вопросу со свойственным мне максимализмом, я немного пересидела в банях, но это мелочи. Зато я отдохнула полностью, расслабилась, сбросила с себя всю усталость, стала чувствовать себя намного лучше и легче, мне кажется, что я даже помолодела на несколько лет! У меня был настоящий выходной для себя любимой, и это было здорово!
Не забывайте, что посещение терм и саун может быть противопоказано при некоторых заболеваниях, поэтому ознакомьтесь с противопоказаниями. И если вы не любите подобные развлечения, то лучше себя не заставлять, иначе вам быстро станет скучно, и вы будете жалеть о потраченных средствах и времени.
А вы любите термы или аквапарки? В каких вы были, какие вам запомнились?
Когда я готовилась к поездке, то нашла только три содержательных статьи о Бад-Айблинге:
1. Сауна-парк в немецком Бад Айблинг
2. Путешествие в Чехию и Баварию: Мюнхен
3. Бад Айблинг - город, где скучно
Также хочу поделиться сайтом про все термы и купальни в Германии: Thermenverzeichnis.de
Я всем желаю чудесного расслабляющего отдыха и побольше положительных эмоций!