В моих дерзких планах было в Июне-Июле выбиться в тройку лучших бойцов нашего клуба ( Read more... )

По успехам как бы не особо ( Read more... )

Сегодня устроил себе две тренировки. Одну с растяжкой, шестом и нунчаками ( Read more... )

( Read more... )

С утра я немного проспал, но зато сделал свои 100, 100, 80, 50 отжиманий и серию пресса на 8 минут. Весь день на работе был какой-то дурдом и я порядочно вымотался. Ноги, перетренированные на прошлой тренировке, давали о себе знать, но это было приятно ( Read more... )

Версия на Youtube.

Click to view

Версия на Youku.

Сегодня был съемочный день. Мы с Олегом притащили свет, я из дома захватил удлинитель. Было много народа. Фотки позже, пока только это видео ( Read more... )

Сегодняшняя тренировка была качественной. Я не просто тупо делал движения "как все", а разобрался наконец в чем была проблема моих прямых левой и правой. А проблема была в вин-чунистости удара - я не вкладывал плечо и недостаточно высоко поднимал локоть, что сказывалось и на качестве "вкручивания". Разбор полетов стал результатом того, что я ( Read more... )

Раньше, когда смотрел бои UFC, то думал - втфк? Ни капли не зрелищно, просто какая-то драка. В первую же минуту оба спортсмена ввязываются в борьбу в партере и все довольно предсказуемо заканчивается. Всегда думал, что если встречу борца, то просто двину ему в тыкву своей прокачанной к тому времени ударкой ( Read more... )

Всё в ту же среду. Так как ударную часть тренировки я сам тренировался, то зафоткать удалось только последнюю - борьбу. Тогда я потянул спину, поэтому было время отдохнуть и пофоткать.

Наша симпатяга фотограф. Общаюсь с ней по скайпу. Вся прозападная, очень неординарная. В двух словах не рассказать.


( Read more... )

( Read more... )