Тренировочное, диетическое.

[palamar4uk]

Раньше, когда смотрел бои UFC, то думал - втфк? Ни капли не зрелищно, просто какая-то драка. В первую же минуту оба спортсмена ввязываются в борьбу в партере и все довольно предсказуемо заканчивается. Всегда думал, что если встречу борца, то просто двину ему в тыкву своей прокачанной к тому времени ударкой

Comments

[shkaev]

хорошо написано

[palamar4uk]

Thanks, Chief!

[anonymous]

где такой чай можно найти ?

[palamar4uk]

In 好又多 ：D

[xieergai29]

задорненько написано, мотивирующе.
А про чаи - я сейчас перешел на улуны, пуэры. Очень рекомендую 铁观音, шикарный чай (один из лучших из улунов)

[palamar4uk]

I hope it's also affordable for laowai :D

[softspice]

ну, ладно без сахара (я всю жизнь чай без сахара пью), ну, ладно без шоколада (я как-то года 2 его не ела), ну, ладно там сдоба всякая (тоже что с ней, что без нее), но хлеб? простой хлеб (черный к примеру) - без него как-то не получается)

[palamar4uk]

I sometimes can afford a chocolate (for me the purest one is "Dove"）
And, there is NO black bread in China, so it's easy to give up eating bread.

[anonimouze]

А почему муку\сахар нельзя?

[palamar4uk]

Flour contains calories that immediately go in fat. There are better type of calories which are more easy to burn. Tons of literature on that.

White sugar is shit. Get sugar from fruits, red dates, honey - it's more natural that way.

It's not of a big deal, actually. Try it yourself. Don't eat sugar and flour for 2-3 weeks and then try to taste some white sugar along with products, containing flour. Listen to your stomach and what it says.
Basically, I found out I feel better without white sugar and flour.