Как жизнь в Украине помогает укреплять сосуды. Почему качаться нужно даже в старости.

[palamar4uk]

Мы пообщались с Юрием - специалистом из центра научных исследований при Министерстве Зравоохранения Украины. Юрий недавно выиграл приз научных симпатий на международном симпозиуме, посвященном вопросам середечно-сосудистых заболеваний и нам посчастливилось выцепить его за рабочим местом

Comments

[softspice]

интересно, а если накачать много мышц, то их нужно будет постоянно качать-поддерживать, а не то они обвиснут и станет даже хуже, чем если бы их было по-меньше (т.е. как если бы человек занимался без весов, а только со своим весом работал)?

З.Ы.: да, вчерашние пробки зачотны)

[palamar4uk]

То, что не нужно организму человека - то уходит. Если организму не нужны мышцы - они уйдут. Если не нужна растяжка - она уйдет. Единственный способ доказать организму, что вам все-таки нужны мышцы - использовать их, то же касается любого другого функционала (танцы, растяжка, моторные навыки).

P.S. Обвисает жир, а не мышцы. Мышцы просто тихонько сгорают и атрофируются.

[__hedin]

1) Ты останешься в Украине? Долго?
2) Какой город?
3) Какую зарплату можно считать нормальной по минимуму - ну, чтобы снять квартиру и было что пожрать. Город - допустим, Киев. Какую считать нормальной, какую - высокой??
4) Если ты в теме по поводу Java-компаний, на какие обратить внимание? (с указанием города, конечно)

[palamar4uk]

1) Куда я денусь.
2) Киев - мать рабов русских.
3) Я не в теме цен на аренду. По Украине средняя ЗП 3-4 тыщи грн, люди как-то живут, хотя, этих денег по-идее должно хватать только на еду. Ты ж понимаешь, что зарплаты для проггеров и для всех остальных - разные вещи. По зарплатам вот клевый ресурс - http://jobs.dou.ua/salaries/
4) На том же сайте можно глянуть. А так на слуху Ciklum, Luxoft, Epam.

[__hedin]

> Luxoft, Epam

омг, и здесь они. Ну что ж, ладно. Надо будет навести справки о знакомых в люксофте.

мне надоело в Новосибирске до глубины души. Пока выбор между Питером и Киевом. И Киев мне нравится больше. Если асилю Киев, может, еще встретимся)

деться ты можешь куда угодно - например, весь восток твой

[palamar4uk]

Закинешь резюмеху на http://rabota.ua - будет тебе счастье)
А Китай я для себя пока закрыл. Туда всегда успею)
Если что - пиши ;-)

[suxiaolong]

Слушай Дениса Борисова!

[palamar4uk]

Я его как бы время от времени почитываю, но не совсем понял к чему это пожелание. В смысле, что он тоже говорил, что мышечная масса рулит даже в пожилом возрасте? И что люди с высокой мышечной массой меньше болеют?