Ещё одна годная статья, которая объясняет, почему для пожилых людей спорт, а именно работа с железом - то, что доктор прописал. У пожилых людей, которые не занимаются спортом, изложенная информация должна вызывать баттхёрт - так что пристегните ремни.

( Силовые упражнения показаны при следующих заболеваниях )

Мы пообщались с Юрием - специалистом из центра научных исследований при Министерстве Зравоохранения Украины. Юрий недавно выиграл приз научных симпатий на международном симпозиуме, посвященном вопросам середечно-сосудистых заболеваний и нам посчастливилось выцепить его за рабочим местом ( Read more... )