Овсяный напиток с клубникой

[oksi_dom]

Очень легкий и питательный напиток для завтрака.

Несу на друЖЖескую ФМ-дегустацю "Сочные проростки"

Comments

[a_zhitenskaya]

Утром себе сделаю:) все есть в наличии для этого чудесного напитка. Оксан, а ты в проращивателе специальном зерна проращиваешь или как?

[oksi_dom]

Настя, сделай, вкусно!! Пить всегда легче. чем просто проростки жевать.

У меня проращиватель SmartSprouter. Вот ту про него писала: http://oksi-dom.livejournal.com/138383.html

[a_zhitenskaya]

Это точно:) я вот к баночкам привыкла) сколько я проращиваю, наверное, ни один проращиватель не справится:))

[oksi_dom]

Ну. раз привыкла, так и нечего менять. Я от, наоборот, с баночками никак не сдружилась.

Еще у меня есть "Здоровья клад" http://xn----7sbbndvhvkh3b5e.xn--p1ai/shop/83/340.html?utm_source=YandexDirect&utm_medium=cpc&utm_content=zklad-poisk&utm_campaign=YandexDirect
Брала для проращивания зелени. Но, во-первых, шумит слишком громко для меня. А, во-вторых, кошка постоянно переворачивает. Отвезла на дачу, буду по весне использовать. На даче больше места, куда можно пристроить.

[agro_al]

энергетический напиток !!! предлагаю название - кубок "Здоровья"

[oksi_dom]

))) Энергетический-то да, но кушать все-рано после него хочеЦа!!!)))

[agro_al]

я думаю, как раз как стартовое блюдо!!! Принимать за час до еды)))

[oksi_dom]

Слушай, Оль, тут такое дело. Я вот где-то месяц или чуть больше уже пью зеленые коктейли и вот такие энергетические напитки. Именно по такой схеме - за час до или после еды. И знаешь, поправилась кило на 2. Точно не знаю, бо взвешиваться боюсь, но по брюкам чувствую, что не меньше. Думала-анализировала..питание у меня осталось такое же..хлеб вообще исключила практически, ем хлебцы. Может из-за банана, он у меня как связующее звено в коктейлях. Или просто из-за увеличения калорий. Хочу вот теперь банан исключить вообще, вместо него - авокадо использовать. И все-таки попробовать (хоть иногда) делать их (коктейли и напитки) основным приемом пищи. Хотя В.Бутенко пишет. что надо принимать именно между приемами пищи.