Польза и вред пшённой каши для здоровья: как правильно выбрать и хранить

[ofit]

Пшённая каша сегодня редко появляется на нашем столе, и очень зря - для ежедневного меню она играет довольно важную роль.

Помимо присутствующих в ней полезных веществ, эта каша полезна тем, что омолаживает кожу и помогает похудеть. Так нужно ли есть пшённую кашу и может ли она навредить?

Как появилась и стала популярной пшённая каша

Comments

[amazedworld]

Противная эта пшенка