Стоит ли сидеть в четырёх стенах: влияние ежедневных прогулок на наше самочувствие

[ofit]

Здравствуйте! Не так давно в нашей стране, да и во всём мире, свирепствовал вирус, заставивший всех сидеть дома. У многих это вошло в привычку.

Причём для некоторых эта пагубная привычка превратилась в образ жизни. Нормальным стало постоянно находиться дома с очень редкими «вылазками» по крайней необходимости. Как это может отразиться на здоровье,

Comments

[pavel_1248]

Ну как же я подпишусь на канал если не буду «зависать» в инете?)
.. а теперь на прогулку!

[abzaz423]

Дома лучше.

[savonarolaaa]

У меня собака,поэтому гулять приходится.

А еще у меня коллеги и с ними гуляем тоже.

[izabella76]

Взято среднее число за месяц, около 14т шагов в день.

[grotilarce]

В четырех стенах тоже можно двигаться, от дивана к холодильнику, например😅