Без них сложно похудеть: 11 овощей, которые ускоряют метаболизм

[ofit]

Здравствуйте! Вы хотите ускорить метаболизм? При следующем походе в магазин делайте ставку на эти овощи, потому что они творят настоящие чудеса, когда дело доходит до стимулирования обмена веществ.

«Чем больше ешь, тем активнее худеешь!» - скажете, что это невозможно. Ошибаетесь, очень даже возможно, если в ежедневный рацион включить 11 овощей из

Comments

[sedov_05]

без выебонов - морковь, лук, свекла, огурцы.

Огурцы с молоком.

Свекла с майонезом и чесноком

Лук понюхать

Морковь с сахаром.

[zorinsegej]

Спасибо, повторение - мать учения, так что напоминания совсем не лишние. Еда - это не только необходимость, но и одно из самых больших удовольствий в жизни. Однако вы заметили, какое в основном сейчас питание, хот-дог, фастфуд, самса и много-много быстрой и не полезной пищи. А ведь наше здоровье - это самое ценное что у нас есть. Если человек старается беречь свое здоровье, то значит, он ценит свою жизнь. А жизнь, как известно, это драгоценный дар Бога. В книге «Как мы умираем» автор д-р Шервин Нюланд говорит о ‘самоубийственном образе жизни’, к которому относит и регулярное употребление ‘говядины, толстых ломтей грудинки и сливочного масла’, что вызывают у многих людей болезнь сердца. Поэтому, то, что вы напоминаете о полезных продуктах, это очень хорошо. Они помогают сделать пищу разнообразной и полезной.

[ext_6278024]

Да уж, прочитал немножко и настроение поднялось. Полная ржака... 🤣🤣🤣🤣🤣

[iriki]

Свёклу сырую кто-то уважает ? Вряд ли. А отварная - быстрые углеводы (наравне с картофелем!) Вот и худей сама на свёкле! Про цикорий-овощ уже молчу))

[nexti22rus]

в нее из воды сахар чтоль добавился? или как так получилось?

хоспаде, да не быстрые они.

голову бы оторвать тому, кто эту нищастную картоху демонизировал аж жуть. быстрые - это то где есть добавленый (добавленный блин!) сахар. Т.е. яблоко и клубника - это не быстрые углеводы, если их сахаром не посыпать и сладкой газировкой не записвать

[ext_3869443]

С чего Вы взяли, что эти продукты ускоряют метаболизм? Как пришли к такому выводу?