Как питаться в холода и при этом не набрать лишние килограммы

[ofit]

Всем известно, что в холодное время на улицу как-то не тянет. Зато имеется большое желание укутаться в тёплый плед и перекусить чем-нибудь вкусным. В противном случае настроение начинает куда-то улетучиваться.

Но стоят ли набранные от такого времяпрепровождения килограммы того, чтобы потворствовать своим желаниям?

Почему мы так любим есть, когда

Comments

[run3d]

Жирок вам не позволит набрать заботливая власть чекиZдов. Также как здоровья, добра, а, возможно , и жизни.

[andyudol]

Что это? Опять чекиZды дурдом разбомбили?

[lupusiztambova]

судя по всему - да. ты ж оттуда вырвался

[andyudol]

Молодец, ляпсус из Тамбова.

[cambria_1919]

Если безвылазно сидеть дома, то ничем особенным питаться не надо. Пейзаж за окном не повлияет на пищеварение.

С холода - горячий супчик, щи, борщ. Горячий чай. Как и всегда было. Как будто у наз зима первый год.

[wolverine_sim]

Может кто-то именно в этом году задумался как за зиму не разжиреть.

[wolverine_sim]

Согласна с пунктом про про жажду. Зимой действительно меньше пьется- особенно, если привык пить холодную воду. Да и не особо хочется, как представишь, что потом в туалете снимать-одевать 50одежек.

[ext_5703893]

Опять пост про одно и то же...как питаться,чем питаться,зачем питаться? Пост для бездельников...

[dasha_loshadka]

Почему нет ничего про супы? самое оно в морозы и, если делать по определенным рецептам, то не слишком калорийно. И да. Опять незаслуженно обижают жиры. Я не ратую за то, чтобы каждый день есть сало кусманами или свинину килограммами. Но животные жиры нужны. Особенно, зимой

[ext_6141646]

Сало,Курдюк, с чесночком, да тонким ломтиком нарезанное😁

[dasha_loshadka]

я не великий салоед, но вот холодец, супчик.... грудинка копченая