выход силой сначала одна рука, с локтем на излом, потом вторая или сразу обе и обе прямые? я в youtube посмотрел, там разные способы бывают. да, 4е Клифтоны это очень неудачная версия, из-за них я почти отказался от Хоки, но потом нашел с другим названием разумный вариант. недавно они снова выпустили Клифтон-1, утверждается, что это ровно он, как был в оригинале. я пока думаю. может и возьму. помню, что Клифтон-1 был самым легким из них, и самым мягким.
погоди, 400 за 65 секунд?? это далеко не все мужики могут. не вкралась ли тут опечатка
https://youtu.be/1N38v0O1sRE ну примерно как парень в асиксах )) в начале ролика. На ребят в теме впечатление еще не произвести, а на девушек уже можно )
Это не ошибка вкралась, а старость дети подкрались. У девчонок следующий уровень - это 61с, соответствует 3:15 на марафоне.
ну, это сразу на обе. он там раскачивается немного, но не по одной руке. это высокий уровень.
про 65 секунд все равно фантастика! не знаю, как это пересчитывается на марафон. я никогда из 75 секунд не выбегал, даже в лучшие времена. а сейчас наверное и из 90 не смогу. вообще я всегда считал, что если в районе 80 секунд на 400 метров это прекрасное время для марафонца. ну, например интервалы если делаешь по 400
Я после третьих Клифтонов прыгнул на пятые - в общем нравятся они мне. Но самые любимые из не-рэйсеров сейчас - Brooks PureFlow 7. Буду в январе писать обзор - напишу подробнее.
А какие Saucony взял - не Кинвару часом? Присматриваюсь к ним.
Когда дети обгоняют - это ладно ещё. Меня вот папа перегнал по age-adjusted результату - вот где засада.
брукс - интересная тема. здесь они очень слабо развиты и нет отзывов, но есть контора с хорошими ценами и ассортиментом. Если есть ссылка на анг. сайт с обзором, то линк плиз :) ну и твое мнение давай!
а взял кинвару, только не 8 в этот раз, а 7 - разницы не заметил, кроме цвета - тоже легкие и мягкие. 8 на одном известном сайте были признаны бест оф зе бест.
Папа, уже не раз говорил, у тебя супермен. Радуйся, что только по возрастному коэффициенту... пока :))))
Они по большинству параметров похожи на Хоку - относительно лёгкие, небольшой дроп (4мм), мягкие и уютные изнутри и в подошве, но при этом Хока - высокая от земли, а PureFlow - низкие. В них можно и длинные уютно бегать и относительно быстро. Самая универсальная пара у меня сейчас. Плюс - цельный бесшовный верх стильно смотрится и хорошо ощущается. Относительный минус - грип не очень хороший - больше для сухой погоды.
Про Кинвару помнится fellrnr писал что они побили Хоку in their own game. Это имеешь в виду? Как они, кстати, по размеру относительно Клифтонов - тот же размер носишь?
у нас пока только PureFlow 5 видел, странно, что здесь бруксы почти никак - маркетинг! у меня были 8 на пол размера меньше обычного, вроде плотно и хорошо - 400+км набрал, но как сбил на велосипеде в горах пальцы, так больше и не смог в них бегать - отдал сыну. новые взял как и клифтоны 10,5USA
Ох дочка резво у тебя начала. Молодец! У тебя есть планы на зимний манеж? Я вот с удовольствием туда вернулась и хочу на полторашку подготовиться. Ну и наше любимое - сезон лыжи+манеж скоро начнется! Правда у нас с лыжами пока не очень ( но уже начал падать первый снег и может с января начнем!
А паркранам я завидую вашим... Ещё и в разных городах. На одних паркранах можно форму неплохо держать, добавив немного медленного бега
в манеже был уже раза три, на лыжах тоже три, хочу как и раньше раз в неделю работу в манеже работать, тем более сейчас у меня такой спарринг партнер есть! еще паркраном добиваться и лыжами 1-2 в неделю шлифовать, остальное подбегивать, подплавывать, подтягивать... может на шпагат еще сесть? ))))
Это плагин к браузеру. Любой может установить и похожую картинку для любого профиля паркрановского участника посмотреть.
>>Смысл есть только в РВ и АГ, остальное баловство, коллега )
Спорно. В паркране ведь поощряется именно "главное не победа, а участие". Единственные видимые знаки различия, они же награды за доблестный физкультурный труд, выдают только за количество забегов. Надел такую футболку, пришел на забег - и сразу видно что к чему.А рекорды и проценты AG видны только единицам интересующихся, которые к тебе в профиль заглянут.
Дети - это да. Как написала в ФБ моя напарница по Свим-ран, про дочку. "Догнать уже не могу, зато могу заставить съесть кашу и заправить постель." Сезон лыж ты уже хорошо открыл. У нас ещё маловато снега пока.
ох, я бы второе на догнать поменял бы! а то скоро и первое уйдет, и второе не наступит )))))
никогда не катал упражнения на лыжах, а после твоей стравы попробовал, благо погода располагала снизить скорости, и понравилось раздельное питание катание
я вот за полтора часа катания ощутил очень заметный прогресс в ловле этого баланса просто обычно это тяжело и скучно, а тут по насту несет, что с палками даже страшно, пришлось без них так что мб все и правильно с техизвратом
Comments 29
да, 4е Клифтоны это очень неудачная версия, из-за них я почти отказался от Хоки, но потом нашел с другим названием разумный вариант.
недавно они снова выпустили Клифтон-1, утверждается, что это ровно он, как был в оригинале. я пока думаю. может и возьму. помню, что Клифтон-1
был самым легким из них, и самым мягким.
погоди, 400 за 65 секунд?? это далеко не все мужики могут. не вкралась ли тут опечатка
Reply
На ребят в теме впечатление еще не произвести, а на девушек уже можно )
Это не ошибка вкралась, а старость дети подкрались. У девчонок следующий уровень - это 61с, соответствует 3:15 на марафоне.
Reply
про 65 секунд все равно фантастика! не знаю, как это пересчитывается на марафон. я никогда из 75 секунд не выбегал, даже в лучшие времена. а сейчас наверное и из 90 не смогу. вообще я всегда считал, что если в районе 80 секунд на 400 метров это прекрасное время для марафонца. ну, например интервалы если делаешь по 400
Reply
другой вопрос, что на все деньги бежать страшно :)
Reply
Я после третьих Клифтонов прыгнул на пятые - в общем нравятся они мне. Но самые любимые из не-рэйсеров сейчас - Brooks PureFlow 7. Буду в январе писать обзор - напишу подробнее.
А какие Saucony взял - не Кинвару часом? Присматриваюсь к ним.
Когда дети обгоняют - это ладно ещё. Меня вот папа перегнал по age-adjusted результату - вот где засада.
Reply
брукс - интересная тема. здесь они очень слабо развиты и нет отзывов, но есть контора с хорошими ценами и ассортиментом. Если есть ссылка на анг. сайт с обзором, то линк плиз :) ну и твое мнение давай!
а взял кинвару, только не 8 в этот раз, а 7 - разницы не заметил, кроме цвета - тоже легкие и мягкие.
8 на одном известном сайте были признаны бест оф зе бест.
Папа, уже не раз говорил, у тебя супермен. Радуйся, что только по возрастному коэффициенту... пока :))))
Reply
Они по большинству параметров похожи на Хоку - относительно лёгкие, небольшой дроп (4мм), мягкие и уютные изнутри и в подошве, но при этом Хока - высокая от земли, а PureFlow - низкие. В них можно и длинные уютно бегать и относительно быстро. Самая универсальная пара у меня сейчас. Плюс - цельный бесшовный верх стильно смотрится и хорошо ощущается. Относительный минус - грип не очень хороший - больше для сухой погоды.
Про Кинвару помнится fellrnr писал что они побили Хоку in their own game. Это имеешь в виду? Как они, кстати, по размеру относительно Клифтонов - тот же размер носишь?
Reply
у меня были 8 на пол размера меньше обычного, вроде плотно и хорошо - 400+км набрал, но как сбил на велосипеде в горах пальцы, так больше и не смог в них бегать - отдал сыну.
новые взял как и клифтоны 10,5USA
Reply
Ох дочка резво у тебя начала. Молодец!
У тебя есть планы на зимний манеж? Я вот с удовольствием туда вернулась и хочу на полторашку подготовиться. Ну и наше любимое - сезон лыжи+манеж скоро начнется! Правда у нас с лыжами пока не очень ( но уже начал падать первый снег и может с января начнем!
А паркранам я завидую вашим... Ещё и в разных городах. На одних паркранах можно форму неплохо держать, добавив немного медленного бега
Reply
хочу как и раньше раз в неделю работу в манеже работать, тем более сейчас у меня такой спарринг партнер есть!
еще паркраном добиваться и лыжами 1-2 в неделю шлифовать, остальное подбегивать, подплавывать, подтягивать... может на шпагат еще сесть? ))))
Reply
Reply
Reply
Видел такую статистику?
( ... )
Reply
Смысл есть только в РВ и АГ, остальное баловство, коллега )
Reply
>>Смысл есть только в РВ и АГ, остальное баловство, коллега )
Спорно. В паркране ведь поощряется именно "главное не победа, а участие". Единственные видимые знаки различия, они же награды за доблестный физкультурный труд, выдают только за количество забегов. Надел такую футболку, пришел на забег - и сразу видно что к чему.А рекорды и проценты AG видны только единицам интересующихся, которые к тебе в профиль заглянут.
Reply
Reply
Сезон лыж ты уже хорошо открыл. У нас ещё маловато снега пока.
Reply
никогда не катал упражнения на лыжах, а после твоей стравы попробовал, благо погода располагала снизить скорости, и понравилось раздельное питание катание
Reply
Наличие оплаченных лыжных тренировок с тренером способствует таким вот техническим извращениям.
Reply
просто обычно это тяжело и скучно, а тут по насту несет, что с палками даже страшно, пришлось без них
так что мб все и правильно с техизвратом
Reply
Leave a comment