Как я похудел на 10 кг за 1 неделю. Проект "Три месяца".

[nehludoff]

На прошлой неделе мы с вами начали проект "Три месяца". За 90 дней мне надо поменяться практически до неузнаваемости - скинуть еще не менее 10 кг веса, заняться спортом, избавиться от вредных привычек и в целом поменять образ жизни. Мы уже обсудили, что именно я хочу исправить, но не поговорили о причинах. Давайте сегодня по-честному вам все

Comments

[radion_gz_china]

а что вырезали то ?

[nehludoff]

не хотелось бы вдаваться в интимные подробности. аппендицит и еще там повырезали...

[kukmor]

ясно

[grabitel_blya]

Скорее всего попутно еще сделали резекцию тонкой кишки. Предположительно.

[kukmor]

даааа
нет слов

[nehludoff]

и не говори-ка) ну да ничего, все будет отлично!

[solma2010]

Тоже после больниц худею сильно...Но там скорее всего режим питания действует,т.к всякие вкусняшки неполезные все равно потребляла.
А вот со спиной из за лишнего веса тоже очень мучаюсь.Но надо проверяться полностью.Не из за жратвы вес не скидывается....
Здоровья тебе!

[nehludoff]

Я и после больницы продолжаю ЗОЖ-питание) Расскажу в следующем посте.

Спасибо!

[solma2010]

Главное чтоб в привычку вошло...Я быстро на блинчики,пирожки,картошку жареную,мясо обратно подсела....

[nehludoff]

я довольно давно не ем почти ничего такого. надо теперь все систематизировать и сделать не привычкой, а образом жизни.

[ext_3068475]

Прекрасно выглядите.

[nehludoff]

Спасибо!) Пока еще нет.

[nauskivatel]

Быстро похудеть, значит быстро потом набрать имхо.

Кстати выглядишь нормально. Куда еще худеть то.

[nehludoff]

пока вроде наоборот снижается дальше потихоньку.

[nehludoff]

выглядел я всегда, кстати, неплохо, даже когда 118 весил) дело не в виде же, а во внутреннем ощущении и состоянии здоровья.

[nauskivatel]

понял