Кроссфит

Dec 18, 2013 17:01

Недавно на T-nation вышла статья Марка Риппето про кроссфит. От остальных подобных текстов этот отличал факт, что Марк был одним из основных идеологов и теоретиков кроссфита на протяжении 4 лет, с самого момента зарождения.
И вот что получилось:
Большая простыня )

травмы, кроссфит, переводы, качки, техника упражнений, тренировка, теория, восстановление

Leave a comment

Comments 17

es_kula December 19 2013, 05:12:41 UTC
отличный материал, спасибо
лишний рразприводит к мысли, что да - хороши упражнения, в том числе как инструмент достижения своих целей
хорошо как тест на собственные слабые места
про плохо и так много сказано:)))

Reply


Кроссфит livejournal December 19 2013, 06:32:42 UTC
Пользователь es_kula сослался на вашу запись в записи « Кроссфит» в контексте: [...] Оригинал взят у в Кроссфит [...]

Reply


Кроссфит livejournal December 19 2013, 08:24:04 UTC
Пользователь i_kramaren сослался на вашу запись в записи « Кроссфит» в контексте: [...] Оригинал взят у в Кроссфит [...]

Reply


Кроссфит livejournal December 19 2013, 19:18:04 UTC
Пользователь vadym1212 сослался на вашу запись в записи « Кроссфит» в контексте: [...] Оригинал взят у в Кроссфит [...]

Reply


dmitriysh December 20 2013, 11:48:45 UTC
а запили, будь добр, в ХЛ?

Reply

necroz December 20 2013, 12:04:36 UTC
Можно, надо только текст причесать несколько.

Reply

dmitriysh December 20 2013, 12:14:36 UTC
спасибо!

Reply

necroz December 20 2013, 12:31:25 UTC
отправил на модерацию

Reply


Leave a comment

Up