-
Ассертивное поведение.
Когда начинаю психовать - заглядываю в эту страничку (она у меня в рабочем блокноте).
Помогает.
"Вы имеете право: 1.Иногда ставить себя на первое место ( Read more... ) -
(Untitled)
Оригинал взят у mi3chИз обращения доктора физико-математических наук Савватеева Алексея Владимировича ( Read more... ) -
(Untitled)
Мне показалось - очень полезно :)
Оригинал взят у vorobiev в Книги и ресурсы по математике для школьника - резюме
( Read more... ) -
(Untitled)
Пользоваться интернетом умеет, наверное, даже ребенок, а Google один из самых известных помощников в поиске нужной информации.
( Read more... ) -
Про психогигиену
как состояние тела оказывает огромное влияние на состояние психики, так и в обратную сторону тоже. Собственно, я и раньше уже встречалась с подобными идеями ), но сейчас они для меня то ли под новым углом развернулись, то ли более яркими красками заиграли ) Так что похоже, что к психогигиене можно отнести и налаживание питания, и гигиену сна, и ( Read more... ) -
Про договариваться, цитаты
filita:
Вот я тоже хотела предложить делать так, как нужно Вам ( Read more... ) -
Самоуспокоение
Цитата от Filita ( Read more... ) -
Единственная овечка у бедняка
Оригинал взят у malka_lorenz в Единственная овечка у бедняка
Когда я была молодая девица, ну как молодая - младенец, лет 15, и думала 24 часа в сутки исключительно о мужиках о любви, моя мама говорила мне абсурдные вещи, смысл которых до меня не доходил вообще ( Read more... ) -
Анти-баги для желающих похудеть
Оригинал взят у evo_lutio в Анти-баги для желающих похудеть
Вы думаете, что все-все про это уже знаете? Давайте проверим.
Баг № 1. "Чтобы похудеть, нужно начать этим заниматься"
На самом деле, чтобы похудеть, хорошо бы увлечься чем-нибудь совершенно другим, по-настоящему. Так, чтобы на мысли об еде не оставалось времени, так, чтобы в сердце все время было ( Read more... )
