Тренажерка,мультиплоскостной треннинг и пиздец

[moomin_mashka]

Заинтригованны?под кат

Comments

[sheveljuxin]

а может это связано со сдачей крови?.........

[moomin_mashka]

Твоя подружка не настолько тупая,чтобы идти в тренажерку ПОСЛЕ,она пошла ДО:)))кровь вечерои

[moomin_mashka]

В смысле не настолько дурочка. Тупая прилагательное в принципе рядом со мной невозможное. А вот глагол"тупить" очень даже возможен. :*

[chunga_]

о, сестра :)
я прошла в прошлом годе 100-дневный, щас на 180-дневном занимаюсь.

[moomin_mashka]

Я перманентно не потяну. Мой разьехжающий образ жизни не позволяет делать тренинг:( там же каждый день надо. Но он умничка конечно! И спасибо ему. Вообще огромное у меня доверие к этой тусовке kit_karson,dmitriysh,meet2fit,mary_larina
А у нас в тренажерке рядом с гантелями только брутальные мужики. Ни ОДНОЙ ДЕФФКИ! Я одна там баландаюсь со штангой и гантельками. А тренажеры-не выношу!!!

[iallit]

Я пыталась предыдущий стодневный воркаут делать. Но, у меня случился перетрен на третий день и я бросила.

[moomin_mashka]

Я просто сделала три разных проги для спортзала и гоняю их

[iallit]

А я тогда решила в плюс к своим по утрам этот воркаут делать, и вот сразу подействовало. Я очень удивилась, потому что там мало упражнений было - подтягивания, отжимания и присед.