после 4 месяцев полного спортивного безделия, возвращаюсь потихоньку. Скоро летний сезон, надо готовиться!
Сегодня начала качать пресс и отжиматься. Очень тяжело!! Но здорово снова ощутить мышцы, их наличие, хоть и кажется пока, что отсутствие. Сложность, наверное, больше в голове - отвыкла от дисциплины, расслабилась. Плюс нет никакого явного
(
Read more... )