Новое видео на моём канале.
На сей раз проехали хороший маршрут в Петергофе и окрестностях - вдоль системы водоснабжения знаменитых фонтанов Петродворца.

Click to view

Когда-то этот маршрут был кольцевым - можно было выехать ( Read more... )

То блогеры - а то влогеры..
Кароч, запишите меня в их число тоже! ))

Click to view

Сделал небольшой видеоролик про наше ( Read more... )

( Read more... )

Всегда считал, что равноденствие, день весеннего солнцестояния, приходится на 21 марта, а осеннего, соответственно, 22 сентября. По учебнику, да, это так, но оказалось, что, если считать по солнцу, то день сегодня на 15-20 минут длиннее ночи!


( Read more... )

Некто Борис Вишневский, депутат петербургского Законодательного собрания, возмущается в своем твиттере, что на празднование Масленицы в Летнем саду, 13 марта, с него за вход потребовали деньги.
А по мне так нечего было туда вообще ходить!


( Read more... )

Окончание. К началу. К части 2. К части 3.В этой части, как и обещал, речь пойдёт об основных плюсах силового тренинга. Здесь будет постоянное противопоставление аэробному, или как его нынче называют, кардио тренингу ( Read more... )

Продолжение. К началу. К части 2.Итак, мы договорились, что нам для кайфного катания на велосипеде нужны окислительные мышечные волокна.. Понятие кайфа от катания, конечно, у каждого своё, это дело очень субъективное. Но есть две вещи, которые нравятся всем - это сила и скорость. Точнее, ощущение собственной силы и скорости. Когда ты можешь ехать с ( Read more... )

Продолжение. К началу
Итак, поскольку мы не собираемся становиться спринтерами, нас интересуют именно продолжительные нагрузки, по возможности со скоростью выше прогулочной (но при этом чтобы не уставать), мы подробнее рассмотрим различия и роль гликолитических и окислительных МВ.
( за сексом - в институт, за знаниями - в библиотеку ))))) )

Весна! Прекрасное время для велопоездок. Ещё нет жары, ещё нет мух. Особенно когда выдался погожий денёк, едешь по парку или лесу и как-то особенно радуешься - природа пробуждается после зимней спячки и обновляется. Ты в восторге, ты строишь новые планы ( Read more... )

Тут мне кто-то сказал, что дескать сезон снегоступнга закончен.. Ну да ( Read more... )