В этом году я начал подготовку к велосезону с того, что ... продал велотренажер. (part 1)

[mesier]

Весна! Прекрасное время для велопоездок. Ещё нет жары, ещё нет мух. Особенно когда выдался погожий денёк, едешь по парку или лесу и как-то особенно радуешься - природа пробуждается после зимней спячки и обновляется. Ты в восторге, ты строишь новые планы

Comments

[mesier]

уже есть часть 2.. ))

[x_vizor]

ну вот, на самом интересном месте закончил!

[mesier]

терпение, дружище! )

[vldvgl]

"За зиму отвык.Ты не можешь держать хороший темп на плоскотне, ты не можешь заезжать в горки без остановок на отдых, тебя мучает одышка, боль в мышцах."
А лыжи? Они не дадут организму прийти в такое состояние. Не горные лыжи разумеется, а бег на лыжах ...
У меня, во всяком случае, когда зимой удавалось регулярно походить/пробежаться на лыжах хотя бы пару раз в неделю (нормально эдак пробегаться - км по 20 хотя бы), по весне с переходом на байк проблем никогда не бывало.
Нынче вот зима пропала из-за протяженного нездоровья - и на вело толком не вкачуть еще никак. Но это проблема не зимы, а отсутствия зимой возможности для нагрузок.

[mesier]

Да! Беговые лыжи тренируют не только АнП, но и сердечно-сосудистую систему.. Много что тренируют. Есть отличные прецеденты перехода из лыж в МТБ, с повышением достижений, выходом на мировой уровень.
Но суть подготовки всё же не в объёмах работы, вот в чем соль!. Впрочим, уже есть часть 2. )))