Да, я участница! Спортсменка, комсомолкой не была, но все равно просто красавица!

[medvedeva_life]

Недавно получила картинку от организаторов фитнес-проекта "Королева за 45 дней". Ну, прямо как знали, что она мне нужна, ну как я иначе-то вам покажу, что я участница?)

Comments

[kladez_zolota]

Про упражнение вакуум напишешь?

[medvedeva_life]

Обязательно! Говорю же - надо полезной информацией делиться))))

[skrust]

вот убила на месте - что жарить на сливочном масле - это ж все с ног на голову ! ))

[medvedeva_life]

Ага)))) Ну, просто, когда на растительном жаришь при нагревании из него все полезные свойства улетучиваются и остаются только канцерогены... А там животный жир, с ним все в порядке))))

[skrust]

серьезно ????? задумался я

[medvedeva_life]

Ну, так нам вещали)))) Скажу честно, что на сливочном-то вкуснее будет) Насчет пользы... сама я не в курсе, приходится верить тому, что говорят специалисты. Это, между прочим, врач-эндокринолог рассказывала, я ей верю)

[3vivid_memories]

информация интересная, но пользоваться не буду, т.к., наоборот, толстею ))
про масло удивила, хотя я, вообще стараюсь никакое не добавлять при возможности )
по утрам тоже лучше посплю дольше )
упражнение вакуум как-то делала, но т.к. надолго не хватает меня, то и забросила )

[medvedeva_life]

Я тоже на тефлоновой-то без масла... но тут прям удивилась, что лучше на сливочном... А ты худая, да вообще?

[3vivid_memories]

ну я постоянно теряю вес, когда вот плохо становится, т.к. аппетит пропадает, вернее из-за спазма желудок сжимается и запихнуть в себя очень мало могу ) ну и вообще всегда была очень худой, потом одно время до 52 набрала и вот тогда вес устраивал, а сейчас опять 48 и наедаю обратно ))

[medvedeva_life]

Ого-го... Мне сложно вообще представить такой вес)
Вопрос... а вот на аве - это ты?