чтобы научиться высоко прыгать - надо много и высоко прыгать.
т.е., что хочешь проработать, то и работай. так говорит классический фитнес.

а тут делаю-делаю всякие асаны, а потом раз - и падмасана. качественная - с ребрами стоп в складках бедра.
люблю йогу за это, да!

• страна - это замкадье. а мир - тем более
• знакомлюсь с новыми людьми
• вижу другие города, городишки, деревни
• люблю аэропорты
• люблю самолеты

Кофе надо пить со сливками и молоком в пропорции 1:2. Вместе с нарезанными круглишками  бананом или грушой.

Запись сделана с помощью Приложение LiveJournal для Android.

Иногда я скучаю по своим старым компаниям. Вспоминаю, как оно было. Думаю, что надо позвонить, договориться о встрече. Порой даже звоню.
Редко когда договариваюсь. Ещё реже получается встретиться. У всех теперь важные работы и взрослые дела, их трудно подвинуть.
Так друзья становятся приятелями,а банда -  кругом знакомых.
...А может это просто осенняя ( Read more... )

Знаешь, Март, я наконец-то поняла, что значит Петь.

Запись сделана с помощью Приложение LiveJournal для Android.

Гуляла вчера по узким улочкам златоглавой. Москва прекрасна! Своими недостройками и развалюхами, неожиданными поворотами и маленькими секретами.
В очередной раз влюбилась в таганку-курскую. Не могу описать словами, как тут хорошо!
А люди бегут вечером привычным маршрутом и не замечают её...

Опубликовано с помощью приложения LiveJournal для Android.

1. Накупила хондроитинов, карнитинов, шейкеров и прочих милых сердцу телу баночек.
2. После вправки позвоночника полюбила собакумордойвверх в частности и прогибы в грудном отделе вообще. ЧУВСТВУЮ их теперь!
3. Поперечное плоскостопие надо править во всяких падангуштхасанах (и как я раньше не прочухала...).
4. Катать на веле сейчас самое то! Хочу ( Read more... )

Хорошая реклама Милки:
Решись научить ее водить свою машину.
Решись быть нежным.

Опубликовано с помощью приложения LiveJournal для Android.

Радует меня эта осень яркими красками френд-ленты.
Спасибо вам, друзья, за кучу планов, свершений и общий позитивизм!

А это -  яркие краски вчерашнего неба.


( Read more... )

И да, чистить зубы мне надо или голой (а потом принимать душ) или в «слюнявчике» на манер СИЗов хим.войск. Потому как паста обнаруживается не только в области груди, но и на штанах сбоку(?), изнутри(!), а также на локтях и стопах.

Опубликовано с помощью приложения LiveJournal для Android.