У вас запор? Тогда мы идём к вам...

[leonid_orlan]

Я редко пишу о физиологических трудностях, а особенно о таких как запор, т.е. невозможность покакать. Достаточно интимная тема и её не принято широко освещать, а тем более рассматривать с точки зрения телесно-энергетической психологии.

Comments

[ki_yana]

очень интересные советы.

[soufi_tank]

Стакан воды комнатной температуры - это лучшее что вы можете употребить проснувшись. Он запустит перистальтику кишечника. Налейте его с вечера и поставьте у изголовья. Йоги верят - что душа засыпающего проходит сквозь неё и она становится максимально полезной.
1-2 раза в год, ну или перед началом новой жизни и правильного питания - Пракшалана вам в помощь. Только аккуратно.
Сок который отжали не вы (купили) это не сок, это лакомство химической природы с добавлением сока.
Ни один напиток не заменит вам ваши 3 литра воды в сутки. Если хочется газировки, чая, кофе - выпейте воды. Если не расхотелось - можно пить чай, кофе, газировку.

ну и вот сюда можно сходить: http://kurshin.com/article17.php

[prav_net]

еще лучше стакан воды с растворенной в нем ложкой меда, проверено на себе, результат чувствуется через несколько дней

[leonid_orlan]

у людей разная реакция на мёд ;-)
Зимой я пью с мёдом, а летом - чистую

[tscharodejka]

спасибо за совет!
а что такое пракшалана?
пс кой кому стакан воды что мертвому припарки

[grandikot]

Благодарю!!
Лаконично и четко сформулировано.
Люблю!

[prav_net]

при таких проблемах очень неплохо чуть чуть разобраться с продутами которые употребляешь, для того что бы понимать какие продукты крепят а какие наоборот, хорошо употреблять продукты богатые растительной клетчаткой или пищевые волокна, ну и конечно же все индивидуально, слушать себя нужно и чувствовать что и как на тебя влияет. Также очень хорошо для профилактики минимальная физическая нагрузка, разминка, подвижные упражнения в которых задействованны брюшные мышцы, наклоны, вращательные движения тазом, скручивания (умеренно)
Насчет запивать, нежелательно пить после еды, запивать в небольших количествах можно.

[leonid_orlan]

запивать в очень небольших количествах, и тёплой

[dokolo]

ну так ты пришел к тому, чтобы ходить в туалет после каждого приема пищи? я знаю одну такую девушку. больше никого не знаю ))).

[leonid_orlan]

не постоянно, но часто