О правильном настрое

[lenfant_pourri]

Свои тренировки ни в коем случае нельзя воспринимать как повинность.

На них нужно идти только с таким настроением:

Click to view

Если у вас нет настроя поработать сегодня над своим телом, и вы пытаетесь найти себе причины положить болт на занятия...Ваше право, конечно... Но прежде чем принять решение, вспомните на мгновение о следующих вещах:

Comments

[alien80]

О вуду пипл, это ж мое студенчество ё-маё

[lenfant_pourri]

почти свежачок!)

[am1ck]

А еще можно просто не думать о том, чтобы не пойти на тренировку)
Ну т.е. в голове не возникает "А не забить ли мне сегодня на тренирооовку?". Просто у меня в голове изначально такая установка: можно тренировку сместить по времени, если нужно где-то поприсутствовать на мероприятии, передвинуть на другой день (что я ооочень не люблю делать), но просто не пойти - нет, как так можно)

[lenfant_pourri]

полно людей, у кого карты годами лежат. а спортивная жизнь планируется с понедельника) вы молодец!

[am1ck]

Спасибо! (ко мне можно на "ты") Но тут каждому своё. Я с понедельника каждый раз обещаю 100% правильно питаться и всю еду записывать)
Время 17:40 понедельника, полет пока нормальный. Но вот через 2 часа ДР у коллеги - будет пицца, торты, орешки и всё это у меня под носом :(((( Ну вот что за люди, никакого сочувствия.

[lenfant_pourri]

Игнорируй все это безобразие)

[plavnikk]

Когда привыкаешь, тренировка - отдых!!;)

[derfeuervogel]

очень поучительный первый ролик кстати, типа кто с позитивом и улыбкой на устах дело начал - тот непременно победит! правда ну и лица у них были в сам момент соревнования))
но так все правильно, бывает до занятий почти не можешь себя заставить, ну как то очень скептически это все воспринимается, за то после, (да и во время уже) такое блаженство! и умиротворение испытываешь)))
а вот на счет по стрелять глазами, это должно быть только как еще один сладкий бонус к тренировкам, а не как основное занятие) а то начнутся опять неуклюжие приставания к красивым барышням из спортзала))

[lenfant_pourri]

Аххах) с последним точно надо быть аккуратнее)

[derfeuervogel]

и вообще никакие красивые барышни, даже такие невероятно прекрасные как ты! не должны отвлекать, от цели и сводить с пути к здоровому красивому телу и здоровому и просветленному духу в нем!)
поэтому обсуждаемый нами "бонус" это скорее соблазн, а не мотиватор))

[lenfant_pourri]

Ну это не пропуск, а необходимый перерыв для восстановления) если он не неделями длится,конечно)