О правильном настрое

[lenfant_pourri]

Свои тренировки ни в коем случае нельзя воспринимать как повинность.

На них нужно идти только с таким настроением:

Click to view

Если у вас нет настроя поработать сегодня над своим телом, и вы пытаетесь найти себе причины положить болт на занятия...Ваше право, конечно... Но прежде чем принять решение, вспомните на мгновение о следующих вещах:

Comments

[am1ck]

А еще можно просто не думать о том, чтобы не пойти на тренировку)
Ну т.е. в голове не возникает "А не забить ли мне сегодня на тренирооовку?". Просто у меня в голове изначально такая установка: можно тренировку сместить по времени, если нужно где-то поприсутствовать на мероприятии, передвинуть на другой день (что я ооочень не люблю делать), но просто не пойти - нет, как так можно)

[lenfant_pourri]

полно людей, у кого карты годами лежат. а спортивная жизнь планируется с понедельника) вы молодец!

[am1ck]

Спасибо! (ко мне можно на "ты") Но тут каждому своё. Я с понедельника каждый раз обещаю 100% правильно питаться и всю еду записывать)
Время 17:40 понедельника, полет пока нормальный. Но вот через 2 часа ДР у коллеги - будет пицца, торты, орешки и всё это у меня под носом :(((( Ну вот что за люди, никакого сочувствия.

[lenfant_pourri]

Игнорируй все это безобразие)

[am1ck]

Держусь пока!)