В инстаграм ежемесячно проводится миллион флешмобов по йоге. Какая-нибудь популярная йогиня придумывает тему, и кто хочет этой теме следует ( Read more... )

Думаю, такого рода посты теперь будут регулярными. Йога теперь очень важная и ценная часть моей жизни. И хочу зафиксировать свои ощущения и свои успехи, конечно ( Read more... )

У меня на этой неделе одни сплошные йога успехи. Очень горжусь собой и понимаю, что спокойная и постоянная работа в нужном направлении творит чудеса. То ли ещё будет ( Read more... )

Я не перестану благодарить небеса за тот режим, в котором мы сейчас живём. Это непередаваемое счастье, приходить с работы около семи вечера, а Муж уже дома. Я быстренько переодеваюсь, режу нам манго на перекус и мы отправляемся в парк на берегу залива ( Read more... )

В прошлую пятницу со мной на занятие йогой ходил Руслан. Я уже давно пригласила его с собой, чтобы он пофотографировал мои нынешние умения, и чтобы я смогла их сравнить с моими навыками спустя время. И сегодня я готова показать вам то, чему я научилась за эти неполные два месяца занятий йогой ( Read more... )

... или сказ о том, как я ходила на групповое занятие ( Read more... )

Как давно я хотела попробовать походить на йогу. Весь прошлый год пыталась найти себе подходящую студию, чтобы можно было ходить на занятия до работы. Но так ничего хорошего и не нашла. И почему-то не догадалась найти тренера и заниматься с ним индивидуально ( Read more... )