Drop the plumb line… static posture assessments were so last decade
Joseph Brence, Physical Therapist


( Read more... )

"Does Posture Matter?" by Paul Ingraham. Part 30

Отказ от визуальной оценки осанки. Как из-за меня расплакалась массажистка-новичок.Как я заставил юную массажистку плакать? Я сказал, что не хочу тратить по доллару в минуту на так называемую визуальную оценку осанки ( Read more... )

"Does Posture Matter?" by Paul Ingraham. Part 29

ИтогиМожно практически уверенно заявить, что осанка связана с некоторыми случаями боли, но в меньшей степени, чем многие привыкли считать ( Read more... )

Набралась критическая масса народа, так что мастер-классу быть ( Read more... )

Мне самой очень понравилось, как прошёл мастер-класс. В процессе придумала очередной отличный приём под кодовым названием "фейспалм" и заменила им не такой отличный. Опробовала 3 новых приёма, включённых в программу непосредственно сегодня, все пользовались несомненным успехом. Материал выкристаллизовывается, становится лучше ( Read more... )

У меня лежат фотографии приёмов походно-полевого массажа, из которых я хотела сделать методичку ( Read more... )

СОВЕРШЕННО ВНЕЗАПНО сегодня в 21:00 проведу свой мастер-класс "Массаж в походно-полевых условиях". У меня дома на Маяковской, благо места предостаточно.

Внезапно, потому что инициатива una_ferret, которая собрала четверых человек и попросила меня провести сегодня.

( Анонс под катом )

"Does Posture Matter?" by Paul Ingraham. Part 28

Улучшаем осанку, часть 12. Используем эргономику и устраняем постуральные неудобства.Эргономика - это наука об организации либо проектировании вещей для их эффективного использования. Плохая эргономика не только создаёт прямые постуральные неудобства и провоцирует напряжение (например, когда вам ( Read more... )

"Does Posture Matter?" by Paul Ingraham. Part 27

Улучшаем осанку, часть 11. Добавьте в свою жизнь неустойчивости. Сделайте поддержание осанки вызовом.Добавьте нестабильность - посильный постуральный вызов - к вашим повседневным действиям, даже пассивным. Например, начните сидеть на фитболе или фитдиске (балансировочный диск, балансировочная ( Read more... )

Карекс написала мне отличный отзыв.

"Я тут недавно сходила к lady_alisanda на массаж и желаю поделиться.
Из состояния нервной накофеиненной белки, а-ла Вай Цзы, она за час перевела меня в состояние "Ричи, просыпайся!"
Массажем лица. Так что искренне рекомендую".

Click to view

Обращайтесь, я сейчас снова включила тайский массаж шеи-головы-лица в прайс, и он стоит всего ( Read more... )