31 декабря 2017 ( Read more... )

1.

В последнее время всё чаще замечаю в себе грубость и тупость. Очень тупую грубость и примитивную такую тупость. Хочется посылать всё и всех не изысканным трёхэтажным, а самым простым и примитивным матом. Хочется нажраться и пердеть. Хочется насрать на любые условности, отношения, уважения, на всё. Похоже, что эта часть "мужской природы" сейчас ( Read more... )

Click to view

я тут стал снимать видео. уже несколько можно посмотреть. многие уже видели в facebook, но для порядка и сюда пощу:

1.

Click to view

2. результат хорошей психотерапии

Click to view

Насыщенный был год, скучать было некогда ( Read more... )

я заканчиваю свою личную терапию. отходил 5 лет к одному и тому же терапевту, почти без перерывов (если не считать летние каникулы и некоторые виляния в последний год). в голову неудержимо лезет пафос: "вышел на финишную прямую", "обратный отсчет", "последние четыре встречи". заканчиваю с букетом чувств: грусть, тревога, благодарность, радость- ( Read more... )

Иногда очень хочется пожить не заботясь ни о чём. Ни о завтрашнем дне, ни о близких, ни об интересах партнёров, заказчиков, помощников. Ни о “важных делах”. Не заботиться даже о своём теле ( Read more... )

Когда-то мне очень понравилась мысль, что есть всего два способа жить: скучный и страшный. Сейчас я уже чувствую, что это излишняя драматизация: между двумя крайностями есть спектр вариантов, и я не хочу жить ни на первом полюсе, ни на втором. Но сейчас в моей жизни я всё чаще замечаю, что если мне стало скучно, то я уже делаю что-то “не то ( Read more... )

На прошедших выходных был на конференции белорусского гештальт-сообщества, то есть, сообщества белорусских гештальт-терапевтов (психологов, психотерапевтов). Для меня это уже третья конференция. Очень интересное и содержательное мероприятие; мне понравилось ( Read more... )

Смотрите, есть простая психологическая идея: радость и удовольствие - это два принципиально разных чувства. Радость приходит когда у человека была потребность что-то из себя выделить наружу, и он эту потребность удовлетворил - выделил. Для младенца может быть достаточно покакать, и он уже рад. У человека постарше потребности выделения более сложные ( Read more... )