Радость, удовольствие и ориентация в своих потребностях
Смотрите, есть простая психологическая идея: радость и удовольствие - это два принципиально разных чувства. Радость приходит когда у человека была потребность что-то из себя выделить наружу, и он эту потребность удовлетворил - выделил. Для младенца может быть достаточно покакать, и он уже рад. У человека постарше потребности выделения более сложные: остаются телесные потребности, но к ним присоединяются и другие: социальные - вырастить сына, построить дом, сказать своё слово на семейном совете… И потребности ума - написать сонет, доказать теорему.
Например, когда мы дарим подарок кому-то близкому, то у нас вероятна радость. Радость, как переживание, соседствует и пересекается с облегчением и гордостью. Можно даже сказать, что гордость - это разновидность радости: это радость, что я - такой.
Удовольствие, с другой стороны, это чувство с обратным происхождением - когда ты что-то в себя впускаешь снаружи, и это что-то попадает в одну из потребностей.
Однако, ведь одна из главных наших человеческих трудностей состоит в том, что нам бывает ужасно трудно почувствовать, сориентироваться, чего на самом деле хочется. Подавляющее большинство людей совершенно беспомощно в попытке предсказать, что сделает их счастливыми. Наши радары сбиты и культура соблазнов постоянно поддерживает их в сбитом состоянии. Так иногда, когда наиболее остра потребность в выделении, мы уже ощущаем некоторое напряжение внутри, но вместо этого выбираем путь удовольствий: скушать что-нибудь вкусное, почитать что-нибудь интересненькое, статейка, фэйсбучек, киношка… Почему?
У меня это так. Рожать что-бы то нибыло, или выражать себя - это работа, требует усилия. Например, формулировать этот текст прямо сейчас для меня - это работа. Решать, какое слово поставить следующим в предложение - это работа. Кроме того, выражать себя - это риск. Это риск быть оцененым, увиденным и оцененным. И риск быть проигнорированным. Это риск встречи с неопределённой реальностью. А в удовольствии риска нет. Съел конфетку - всё спокойно. Вот по каким-то таким причинам у меня бывает, что быстрым удовольствием я прерываю потребность в выделении. Так сладко прерывается осознавание!
Например, когда мы дарим подарок кому-то близкому, то у нас вероятна радость. Радость, как переживание, соседствует и пересекается с облегчением и гордостью. Можно даже сказать, что гордость - это разновидность радости: это радость, что я - такой.
Удовольствие, с другой стороны, это чувство с обратным происхождением - когда ты что-то в себя впускаешь снаружи, и это что-то попадает в одну из потребностей.
Однако, ведь одна из главных наших человеческих трудностей состоит в том, что нам бывает ужасно трудно почувствовать, сориентироваться, чего на самом деле хочется. Подавляющее большинство людей совершенно беспомощно в попытке предсказать, что сделает их счастливыми. Наши радары сбиты и культура соблазнов постоянно поддерживает их в сбитом состоянии. Так иногда, когда наиболее остра потребность в выделении, мы уже ощущаем некоторое напряжение внутри, но вместо этого выбираем путь удовольствий: скушать что-нибудь вкусное, почитать что-нибудь интересненькое, статейка, фэйсбучек, киношка… Почему?
У меня это так. Рожать что-бы то нибыло, или выражать себя - это работа, требует усилия. Например, формулировать этот текст прямо сейчас для меня - это работа. Решать, какое слово поставить следующим в предложение - это работа. Кроме того, выражать себя - это риск. Это риск быть оцененым, увиденным и оцененным. И риск быть проигнорированным. Это риск встречи с неопределённой реальностью. А в удовольствии риска нет. Съел конфетку - всё спокойно. Вот по каким-то таким причинам у меня бывает, что быстрым удовольствием я прерываю потребность в выделении. Так сладко прерывается осознавание!