Саша не перестает меня удивлять ( Read more... )

You can watch this video on www.livejournal.com

( много текста, фото и еще видео )

"Когда сушумна действительно становится путем для праны, ум освобождается от связей и предотвращается смерть ( Read more... )

You can watch this video on www.livejournal.com

"...В прежние времена тапы означали стояние в воде на одной ноге в течение нескольких часов или ношение набедренной повязки в сильный мороз и т.п. Эти методы, однако, не являются необходимыми для духовной эволюции, и они действительно не помогают людям нашего времени подойти ближе к самореализации. Они вызывают всего лишь физический дискомфорт и, ( Read more... )

Читаю сейчас настольную книгу йога: Хатха-Йога Прадипика с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати.
Буду оставлять тут кусочки прочитанной информации, которые на данный момент резонирует во мне наиболее сильно.

( Read more... )

Изучая различные типы парусов на лодках, нашла трогательную балладу о маленьком трюмселе. Это такой летучий прямой парус на самом верху мачты - выше всех других парусов. Трюмселю не одиноко со своим смешным именем в команде судна, смотрите какие там есть еще паруса: Апсель, Блупер, Брамсель, Кливер, Лисель, Марсель, Мунсель, Стаксель, Топсель, ( Read more... )

You can watch this video on www.livejournal.com

Сегодня была на телесно-ориентированном психотренинге. Занимались мы танцевально-двигательной терапией, т.е. осознавали себя через движения тела в пространстве. В основу этого семинара была взята система гармонизирующих движение упражнений, созданных и развитых танцовщицей Ирмгард Бартеньефф (ученица Рудольфа Лабана -одного из создателей свободного ( Read more... )