Мне часто задают вопрос, какие протеины я использую, чтобы было проще, я решила посвятить этому отдельный пост. Сразу хочу заметить, что я не пью протеиновые коктейли, а использую протеин для выпечки, десертов и ем с ним творог. Поэтому я не обращаю внимание на то, какое количество белка в протеине, и в целом, для меня нет разницы, изолят это или
(
Read more... )