Здоровью женщин могут навредить суши
Австралийскими диетологи «выдали» новое исследование, в ходе которого стало ясно, что употребление ролл и не суш так полезно, как ранее считалось.
Особенно эти продукты вредны для представительниц прекрасного пола. Особенную опасность, как специалистами было выяснено, представляют водоросли, которые входят в состав ролл и суш. В них присутствует большое количество йода.
Вроде бы йод полезен для щитовидной железы, так всегда считалось. Действительно, этот продукт полезен. Однако потреблять его надо в умеренный дозах, только тогда будет польза.Йод, если потреблять его чрезмерно, может сказаться отрицательно на деятельности щитовидной железы.
Норма йода в сутки не должна быть больше 150 микрограмм. В роллах и сушах его содержится много больше, и причина не только в водорослях. Йодом богаты и морепродукты, из которых делают роллы.
Чем же угрожает переизбыток йода, и отчего опасаться его нужно именно женщинам? Сбой работы щитовидной железы вызывает увеличение массы тела, гормональным сбоям и усиленному росту волос.
Тем не менее, как утверждают диетологи, все эти проблемы можно избежать, если кушать суши не чаще 2-3 раз в неделю.
л здоровье не менее важна погода в доме, чтобы было тепло и сухо.
Одежда сказывается на карьере
Улучшению памяти способствует куриное мясо и яйца
Пятую часть мировой потребности в энергии обеспечит биомасса
Продукты с отрицательной калорийностью
За регистрацию брака на борту круизного лайнера придётся платить
Определена страна с самыми красивыми женщинами
Гроб с противоугонной системой