Врач-диетолог из США составил список продуктов, которые имеют отрицательную калорийность. Применяя их в пищу можно быстро похудеть без ущерба для здоровья.
Эксперт в области здоровой пищи Майк Адамс, определил продукты, которые организмом долго усваивает. При этом тратится большое количество внутренней энергии, чем её поступает с этой пищей.
Кроме того, эти продукты улучшает метаболизм, приносят пользу желудку и кишечнику. Адамс полагает, что наиболее эффективный и полезный продукт, чья калорийность является отрицательной, является сельдерей.
Квашеная капуста, латук, огурцы, репчатый лук немного калорийнее сельдерея. Список продолжают грейпфрут, ананас, рыба и зеленый чай. Об этом сообщает The Daily Mail.
Климатическая катастрофа грянет через 5 лет Об аренде Ванна с пивом Рождественский шопинг в Европе Пиво с сухариками для собак Узбеки подрались между собой в Петербурге