just_for

Ку-ку

just_for_fit May 28, 2014 20:24

Меня заколебал зал и мне стало скучно, тем более что без тренера.
И вот, сегодня, сходила на кроссфит.
Круто, весело, буду ходить.
Опять же, какое-никакое кардио, а то я даже по лестнице уже ленюсь ходить.

З. Ы. Всем привет, давно я здесь не была. У меня в черновиках посты про поездки в Азербайджан и Мексику и "путеводитель" по Будапешту. Писать?

via ljapp

Банкгок

just_for_fit Jan 27, 2014 06:51

Я продолжаю вести блог, но где-то у себя в голове. За это время произошло так много всего, что до компьютера не доходили руки-ноги ни то что написать - даже ленту сто лет не читала.
В общем, 2013 получился отличный - много путешествий, два диплома[, новая работа в agoda.com as PPC marketing ecxecutive. И т. д. Но сейчас о работе ( Read more... )

Путешествия, обыденное, Бангкок

еще один фото-пост

just_for_fit Aug 29, 2013 22:30

У меня катастрофически нет времени, очень получилось насыщенное лето, я не то, что писать не успеваю, я еще с июля ленту не читала путем и в ближайший месц особо не предвидетс. После торжественно обещаю написать стомиллионов постоп более подробных: про лето, про учебу, про спорт, про отдых, про еду и всякую прочую жизнь. Сначала axi0ma отзвонюсь с ( Read more... )

poledance, фото, тренировки

Мне пока не до ЖЖ,

just_for_fit Jul 16, 2013 06:20

Я в Красноярске, приехала погостить у родителей и повидаться с друзьями, ЖЖ читаю наискосок.
Ем, делаю зубы, ем, веселюсь, дачничаю, немного хожу на тренировки и прочие летние радости

Кстати, я планирую в Хорватию в начале августа на пару недель, пока одна. Никто за компанию не хочет?

Инстаграм и дачные фоточки

( Read more... )

Боль..

just_for_fit Jun 26, 2013 00:23

Я думала, что когда больно часто и в том же месте, со временем привыкаешь, боль уходит, нервы не реагируют, время создает привычку - лечит. Думала, что когда сильно больно, сложно сделать еще хуже..
Короче, я прикусила щеку опять в том же месте как обычно, а потом еще и прикусила рядом язык. Это пиздец, нафига эти зубы мудрости нужны? Одни страдания

via ljapp, пиздец

Итоги

just_for_fit Jun 24, 2013 14:52

На соревнованиях был народ со всего города, кто захотел, тот пришел. Было 4 девочки просто охранительного уровня. Одна дама весом 43кг, и относительно ее веса потянула-пожала-села очень круто. Две другие 52 и 55кг, присед 120-125, жим 60-65 и тяга 130-135. Тетя в 55кн то ли чуть подхимиченная, то ли просто сто лет в спорте- у нее реально одни мышцы ( Read more... )

тренировки, via ljapp, обыденное

Пропаду на недельку

just_for_fit Jun 17, 2013 20:59

22го у нас соревнования в зале, а 24го у меня защита и госы. Поэтому я торжественно кладу болт на весовую категорию и, наверное, на соревнования схожу "для галочки".
Болейте за меня 24го, 200+ стр к устному гос экзамену и еще защита диплома - это вам не хухры-мухры:)

via ljapp

10кг за 10 дней

just_for_fit Jun 10, 2013 20:51

Новое соощество фитнес_нах и мой первый пост по теме

Оригинал взят у just_for_fit в 10кг за 10 дней
Итак, первый будущий фаворит этого сообщества - прекрасная группа "40кг" вконтакте. Прямо с первой страницы для подписчиков обрушивается тайное знание, как похудеть на 10 кг за 10 дней и сдохнуть и сногсшибательно выглядеть.

Итак

Можно за 10 дней сбросить 10 ( Read more... )

пиздец

фитнес_нах

just_for_fit Jun 10, 2013 18:38

Предлагаю собирать все гениальные мысли из серии "от приседаний со штангой у вас выпадет матка" в одном веселом месте, а именно в новорожденном сообществе фитнес_нах http://fitness-nax.livejournal.com/. Вот так выглядит первый пост, доступный для участников.
"У mari_kuba появилась идея организовать ( Read more... )

via ljapp

Большой фотопост про длинные выходные

just_for_fit May 28, 2013 09:35

Девочки, кто писал недавно про отчеты о соревнованиях, яхотела вам сказать (но не могла из-за тупого телефона)- вы крутые! ОТличные результаты, и вообще, меня так гордость разбирала, какбудтоя тренер ( Read more... )