Итоги

Jun 24, 2013 14:52


На соревнованиях был народ со всего города, кто захотел, тот пришел. Было 4 девочки просто охранительного уровня. Одна дама весом 43кг, и относительно ее веса потянула-пожала-села очень круто. Две другие 52 и 55кг, присед 120-125, жим 60-65 и тяга 130-135. Тетя в 55кн то ли чуть подхимиченная, то ли просто сто лет в спорте- у нее реально одни мышцы и они большие. Девочка, победительница- вообще куколка.
Я запорола по полной, во первых волновалась, ночь не спала, не пойму что к чему. Такой для меня большой первый раз. Поскольку были без экипы, планировала сесть 85-90, но первый подход села сильно глубоко и не встала (70), 70 второй, третий на 80 двойное движение. Жим уменя слабенький, давно не практиковала. 45 пожала, 50 - оторвала задницу. Тягу 100 сделала лего, надо было больше брать. Опыт хороший, ошибки на ус намотала, надо увеличивать результаты и сбрасывать вес. В общем, на первый раз сойдет

Второе, диплом 5, госы обе части 5, презентация 5 с особой похвалой, так что я рад. Пойду спать:)



тренировки, via ljapp, обыденное

Previous post Next post
Up