про завтраки

[jensana]

                           

Comments

[master_of_coin]

Недавно открыл для себя рецепт "ленивой каши" - ей чаще всего и завтракаю. С вечера заливаю хлопья йогуртом и ставлю в холодильник, а к утру они уже размякли и разбухли. Хлопья беру полноценные мультизлаковые, которые нужно варить, а не быстрой готовности. Йогурт использую натуральный, который делаем сами в йогуртнице на специальной закваске.

[jensana]

О, а может, напишите о йогуртнице? А то я все думаю о ней. И вкусно получается?

[master_of_coin]

Получается очень вкусно (мы готовим из закваски Yoyo Casa, но есть и другие хорошие), а по пользе магазинные йогурты с ними просто несопоставимы.

[jensana]

А вы писали где-нибудь про йогуртницу?? Никак не могу решиться на ее покупку

[oskolki_chesti]

Я не вижу опроса с телефона, так напишу. Для меня лучший завтрак - яичница с грибами или чем-то мясным-колбасным, это идеальный способ плотно позавтракать завтракательной едой. Иногда вместо нее бывают каша кукурузная (других не люблю) или блины с разными начинками, в том числе несладкими. В дополнение к яйцам хорошо овощной салат идет. Птичьих завтраков не понимаю. :)

[jensana]

Я ни разу не пробовала кукурузную кашу) Интересно, надо это исправить))
Я раньше ела полноценно, сейчас перешла на бутеры, мюсли. Но иногда не хватает этого, потом больше съедаю.

[pleased_girl]

Мой завтрак - каша с фруктами (такое домашнее мюсли) или бутерброды с сыром и маслом. И обязательно кофе. Его пью только с утра.

[jensana]

А какая каша?
Кофе я тоже если и пью, то только с утра. Вот сегодня мама угощала каким-то странным кофе))

[pleased_girl]

Геркулесовая. Она у меня пошла лучше всего.
И как ты себя чувствовала после странного кофе?)

[jensana]

Удивилась, что вкусно) И не горчит)) Обычно не люблю кофе за горечь, что потом остается.
А тут вьетнамский кофе да через какой-то странный прибор, прокапывает он там)) Неплохо)

[sekera_lo]

Проголосовала за завтракательную еду, но в моем варианте это каша. Просто обычная овсянка + чашка кофе со сливками. Конечно, случаются отступления в сторону тостов или булочек, но это скорее исключения из правила, характерные для отпуска, поездок, выходных, когда лениво соблюдать диету)

[jensana]

Вот сколько раз пыталась кашей завтракать, надолго меня не хватает. Надоедает. Даже если менять(
Да и кашу на воде не люблю, а на молоке варить утром некогда.

[sekera_lo]

Я утром варю кашу минут 10, наверное, в совокупности :) Сначала наливаю воду, довожу до кипения, солю, засыпаю овсянку, немного варю, добавляю 10% сливок - и вуаля. Ничего не пригорает, все быстро, но при этом вкусно :) Каша у меня варится ровно столько же, сколько капельная кофеварка варит кофе.

[jensana]

Ну, про кофеварку я не знаю, я его пью крайне редко, но надо попробовать.
Просто я с утра делаю все медленно, просыпаюсь еще.

[tuksa]

Обязательный компонент последние 15 лет - чашка натурального кофе. а дальше зависит от того, в котором часу я ем. Чаще всего это несколько бутербродов. Может быть также яичница или омлет, вареные яйца, сосиски, оладьи, блины, гренки, каша, в том числе на йогурте, или хлопья с молоком - бывает, но крайне редко. Полноценную еду на завтрак ела за всю жизнь считанное число раз. По утрам я не голодна.

[jensana]

Везет)) Я с утра всегда голодная) Надо, наверное, утром нормально есть. А то потом есть хочу.
Я завтракаю в 6-30, потом банан в 10 и обед в 12-30

[tuksa]

Ого! В 6:30 я даже воды выпить не смогу :) Спазм. Я хочу есть ближе к 10 утра. Но , конечно, редко удается жить в таком графике. А так - плотно позавтракать в 10, потом часика в 3-в 4 обед. Ужин в 8. Вот сейчас 16:20 у меня, я завтракала в 9:30 (кофе и две булочки с салями). Уже голодная, как раз собираюсь закусить :)

[jensana]

Я работаю с 8 утра( Так что приходится. В принципе у меня аппетит с утра хороший, но сразу после пробуждения есть что-то серьезное не получается...