Country Life, Gluten Free, Хелатный магний - здоровое сердце, сосуды, сон, волосы, ногти
Country Life, Gluten Free, Хелатный магний, 250 мг, 180 таблеток
Хелатная форма - наиболее биодоступная, хорошо усваиваемая форма любого минерала. Хелатные формы минералов усваиваются на 90%, в отличие от других форм, усваивающихся на 5-40%. Хелатная форма особенно подходит для людей с пониженной кислотностью, т.к. для усвоения таких минералов не нужна кислота. Да, здесь присутствует оксид магния, но я думаю, что в этом препарате достаточно хелата магния, т.к. Country Life - серьёзный производитель, которому я доверяю.
Таблетки среднего размера, удобно глотать. Беру себе и родителям, им нравится.
Довольно бюджетный препарат по сравнению с другими видами хелатного магния - 180 таб. по 250 мг за 11,07$.
Симпатичная стеклянная банка, хотя, конечно, утяжеляет посылку. Банки упаковываются в пузырчатую плёнку, поэтому при пересылке не разобьются.
Свойства магния:
- необходим для синтеза белка, соответственно, и синтеза коллагена, ответственного за упругость кожи;
- от него зависит нормальное функционирование нервной системы и мышц сердца;
- имеет сосудорасширяющее действие, нормализует давление крови;
- способствует выведению из организма плохого холестерина;
- обладает успокаивающим действием, нормализует сон;
- нормализует обмен веществ, помогает снизить лишний вес;
- улучшает состояние волос и ногтей;
- нормализует желчеотделение;
- регулирует перистальтику кишечника;
- помогает при головных болях и мигрени.
Магний особенно важен для пожилых людей, т.к вышеописанные проблемы как раз сильнее проявляются в пожилом возрасте.
Симптомы нехватки магния:
• Бессонница
• Хроническая усталость
• Раздражительность
• Увеличение веса, трудности снижения веса
• Предменструальный синдром (ПМС)
• Остеопороз, артрит
• Головокружение и нарушение равновесия
• Изменение артериального давления
• Тахикардия, аритмия
• Фибромиалгия, мышечные судороги и спазмы
• Диарея или, наоборот, запоры
• Частые головные боли, мигрень
• Ломкость ногтей и выпадение волос
Потребность в магнии увеличивается при повышенном потоотделении, употреблении слабительных и мочегонных, алкоголя, больших психических и физических нагрузках, стрессе.
Суточная норма магния - 300 мг для женщин и 400 мг для мужчин.
(При клике левой кнопкой мыши фото ниже открывается в новой вкладке и увеличивается)
Другие мои отзывы о БАДах:
Now Foods, GABA - улучшение работы мозга, натуральный успокаивающий эффект и борьба с депрессией
21st Century, Ферменты папайи со скидкой 10% - улучшение пищеварения, иммунитета и не только
California Gold Nutrition, Пробиотики - для иммунитета, против аллергии и воспалений - сейчас со скидкой 10%
California Gold Nutrition, Коэнзим Q10 со скидкой 2$ - для здорового сердца, иммунитета, молодости - сейчас на 2 $ дешевле вместе с другими добавками
Экономичная упаковка гиалуроновой кислоты с хондроитином для суставов и увлажнения кожи
Здоровые глаза, сердце, иммунитет - и всё это благодаря лютеину
Очень важные для здоровья витамины D3 и K2
Мятные жевательные таблетки Umcka - убить начинающуюся простуду без вреда для печени
Now Foods, Хлорофилл в капсулах. Огромная польза и решение одной деликатной проблемы
21st Century, Стресс В - рабочий комплекс витаминов от стресса
21st Century, Мелатонин - полезное снотворное
Natrol, Ресвератрол + кверцетин - два антиоксиданта в одной таблетке
Natrol, Питательная ягода асаи на страже здоровья и молодости
Source Naturals, Антиоксидант астаксантин
American Health, Витамин С в максимально усваиваемой форме Эстер-C
Paradise Herbs, Экстракт Годжи - поддержка организма в холодный период
Ещё больше отзывов - в моём журнале.
Мои отзывы в сообществе можно увидеть, наведя курсор на мою аватарку и нажав: "Показать записи автора в сообществе".
Благодарю всех, кто воспользовался моим кодом KBJ369!