Не могу удержаться, чтобы не перепостить размышления замечательного человека Чарли Чаплина о жизни и самоощущении:

«Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».
Когда я полюбил себя, я понял, как ( Read more... )

Если задуматься, то в интернете я провожу прилично времени. И это время можно было бы назвать бесцельным серфингом, если бы не люди. Время от времени судьба мне подкидывает этих людей, их мысли, их настроения. Людей на одной волне со мной. Наверное зачем то подкидывает.. Такие крупинки золота в массе промытой породы я очень ценю, поэтому решил ( Read more... )

( Read more... )

Этот пост посвящается всем, кто увлекается пешим туризмом и восхождением на наши Приморские вершины. В начале года по данным сайта http://turizm.primkray.ru/index.php?id=363&doc=primorskii_bars я узнал о Почетном знаке "Приморский Барс", присуждаемом ( Read more... )

С чего начать, чтобы изменить себя? Вопрос? Я часто думал об этом и наткнулся на список простейших правил, которые один в один легли на все мои мысли. Размещаю у себя на странице пост замечательного человека Андрея http://skitalets.livejournal.com/. Он такой же как и я, только берет и делает.

Я ( Read more... )

Вчера договорились с Викой бегать сегодня вечером, и утром мое сознание подсунуло мне эту идею. Я купился и отлынил, хотя встал в 6.30. Вывод: бегать все-таки нужно по утрам и, если хочется, вечером. Потому что утренняя пробежка идет не на выкладку, а для бодрости (сегодня весь день клюю носом). А кроме того, вечером может все вообще отмениться из- ( Read more... )

Вчера бегали вечером вместе с моей девушкой по стадиону. 5 кругов на Воднике. Ускоряться тяжеловато, но перестает дышать, а выдох я всегда делаю ртом. Сегодня утром встал достаточно хорошо, пробежка - легче, в принципе потихоньку начинаю входить в ритм. Общее ощущение усталости мышц ощущается. Надеюсь пройдет.

Ну что, можно сказать, что битва проиграна... Но война то еще нет! Начиная с четверга 09.06.11 по утрам шел дождь, поэтому мозг убедил меня отложить бег в четверг и пятницу, а затем понеслось.. Выходные ведь, поспи еще.. А вечер занят, не до отжиманий и пресса.. Либо голодный, либо плотно поел, какой уж тут спорт.. В общем стыд и срам.. Хотя ( Read more... )

Сегодня встал в 6.00, за окном лил дождь. Пробежку отменил, лег снова и повторил обычный свой день до принятия решения об изменениях. Это позволяет мне сделать сравнение. Проснулся с трудом в 7.20. Точнее поставил будильник на 6.30, затем мозг меня уговаривал полежать 15 минут, потом еще 15, потом еще.. Встал в 7.20. Спать хочется гораздо сильнее, ( Read more... )

Пишу пост сегодня, вчера не было ни одной свободной минуты ( Read more... )