(no subject)
Вчера бегали вечером вместе с моей девушкой по стадиону. 5 кругов на Воднике. Ускоряться тяжеловато, но перестает дышать, а выдох я всегда делаю ртом. Сегодня утром встал достаточно хорошо, пробежка - легче, в принципе потихоньку начинаю входить в ритм. Общее ощущение усталости мышц ощущается. Надеюсь пройдет.