09.06.2011 День третий

[ihatamoto]

Сегодня встал в 6.00, за окном лил дождь. Пробежку отменил, лег снова и повторил обычный свой день до принятия решения об изменениях. Это позволяет мне сделать сравнение. Проснулся с трудом в 7.20. Точнее поставил будильник на 6.30, затем мозг меня уговаривал полежать 15 минут, потом еще 15, потом еще.. Встал в 7.20. Спать хочется гораздо сильнее,

Comments

[ram_z_s]

У меня тоже вечером только получается зарядку делать. Утром не могу себя перебороть и встать пораньше. Тем более, что ложусь спать позновато. Пробежку я решил заменить велосипедом. Киломметров по 20, 3 раза в неделю.
Очень интересно, что за программа по прессу.