Вот и закончилась неделя сыроедения. Теперь можно подвести итоги и рассказать об ощущениях. Из итогов минус полтора килограмма, из ощущений: "ура, я могу есть!". Это был мой второй опыт сыроедения, и я очень надеялась, что будет легко: лето все-таки, погода теплая, фруктов и овощей в достатке, но не тут-то было. Фруктов и овощей действительно много ( Read more... )

Конечно, как только я начала есть обычную еду, я снова потолстела. Не на 4 кг, слава богу, но на два. Это не было для меня большим сюрпризом, но я все равно расстроилась. Понятно, что питаться так, как я питалась последние две недели, долго нельзя, даже несмотря на положительные изменения в весе, так что надо искать что-то менее радикальное и более ( Read more... )

Заканчивается моя вторая неделя сыроедения и на этом я решила сказать себе "стоп". Во-первых, трудная ситуация, которая привела меня к этой весенней аскезе, к счастью, разрешилась. Во-вторых, так желанное очищение от всего лишнего для тела тоже произошло: я похудела значительно (по весам минус три с половиной, по одежде и внутренним ощущениям ( Read more... )

Вот уже неделя прошла, как я решила перейти на сыроедение в качестве эксперимента и весеннего очищения организма, так что самое время написать о своих впечатлениях. Впечатление номер 1: неужели я действительно могу так мало есть? Впечатление номер 2: откуда берутся силы на танцы, велосипед, йогу, работы и прогулки? Впечатление номер 3: как долго я ( Read more... )