Приятно повспоминать те весенние деньки, когда мы с Ксеней гуляли по Казимежу и фотографировались. Тем более, что Ксеня помогает оживить эти воспоминания новыми фотографиями. Думаю, для меня эти фотографии являются не только отражением женственности и красоты, но и хорошей возможностью запомнить это счастливое во всех смыслах время.


( Read more... )

Этой весной ужасно захотелось красивых фотографий себя. Мне кажется, такое время от времени нужно всем девушкам - очень поднимает самооценку и также дает возможность посмотреть на себя "со стороны". Я иногда прошу мужа сфотографировать меня, но получается отнюдь не терапевтично:) Послала запрос мирозданию, и оно прислало мне совершенно ( Read more... )

У каждого йога-инструктора есть красивые фоточки, а чем я хуже? Шучу:) На самом деле я, воспользовавшись свободным временем и хорошей погодой, готовилась к своему вечернему занятию, а Рафал решил меня поснимать:) Получилось, по-моему, не очень. Но оставить на память все-таки хочется. Пусть будут тут - вдруг, они вдохновят кого-то из вас на то, ( Read more... )

В это воскресенье я наконец-то закончила свой пост - великий пост без сладкого и мучного. Честно сказать, горда собой:) Это рекордный срок без сладкого и мучного для меня. Ощущения отличные! Похудела, правда, всего на килограмм, а это не считается, зато появилось ощущение легкости в теле и полезные привычки. Например, стала есть больше свежих ( Read more... )

В этом году исполняется пятнадцать лет моему вегетарианству, и, мне кажется, это хороший повод написать о моей истории. Может, кому-то будет интересно почитать или пригодится мой личный опыт. Я перестала есть мясо в далеком 2000 году. В то время я хипповала, мне были близки идеи мира во всем мире (они мне и сейчас близки), и я решила, что, если я ( Read more... )

Сегодня в Польше начинается пост, и я решила, что это подходящий момент, чтобы:
- отказаться от мучного и сладкого;
- каждый день заниматься йогой (хотя бы чуть-чуть).
Очень хочется обновления и очищения на уровне тела. После зимы чувствую себя слегка не в форме. Кто хочет, присоединятесь, вместе всегда веселее и легче!

Вчера я похвасталась своим умением жить здесь-и-сейчас, а сегодня ловлю себя на еще одной, уже не такой приятной привычке - откладывать на потом. Причем откладываю на потом я не только неприятные дела и разговоры (хотя их чаще всего), но и обычные, повседневные действия: уборка, написание письма, покупка чего-то домой или для себя, отправка ( Read more... )

В последнее время я ловлю себя на том, как трудно мне стало думать о будущем, что-то загадывать, планировать, ожидать. Чаще всего на все разговоры о будущем я отвечаю: "посмотрим". Не знаю откуда, но у меня появилась привычка жить здесь-и-сейчас, а естественным желанием стало принимать решение из настоящего момента. Не хочется ничего загадывать, ( Read more... )

У меня недавнего времени есть одна деньрожденьевская традиция, которая заряжает меня хорошим настроением и позитивными эмоциями не только на весь день, но на год вперед, давайте же ее продолжим! Напишите мне в качестве подарка на день рожденья что-то хорошее обо мне, а я постараюсь ответить вам взаимностью, и получится круговорот добрых слов. А ( Read more... )

Растила-растила волосы, очень хотела длинные. Отрастила до лопаток и не смогла... Походила пару месяцев и начала обрезать. Обрезала потихонечку, по три-пять сантиметров, больше страшно было отрезать. Но последний мой поход в парикмахерскую закончился идеальной длиной моих волос здесь-и-сейчас. И пусть говорят, что теперь я выгляжу еще моложе, мне ( Read more... )