Записать.
Надо хоть что-то записать.
Эти месяцы как вихрь: пролетели, закружили, унесли. И после вихря что-то разрушено, пусто,свободно, хаотично.
( Read more... )

А вы замечали,что через примерно 40 дней после родов, то есть месяца в полтора, наступает своеобразный материнский мини-кризис ( Read more... )

По-видимому связана в основном с дефицитом каких-то витаминов и минералов ( Read more... )

Вот статья -первоисточник, если кто не видел :)



про материнство собственно говоря там только одна строчка:
"Возвращаясь к моему любимому вопросу про материнство - да, именно "серотониновым" мамам материнство наиболее в радость. Особенно, если окситоцин тоже работает как надо."
Но, на мой взгляд, тема серотонина и материнства заслуживает большего ( Read more... )

Хочу обратить внимание, тех кто страдает от рутины материнства и особенно от эмоционального выгорания, перепадов настроения на эту статью:



особенно на эту часть:

Как это относится к трудностям материнства, вы спросите?

Очень просто. Когда ты с ребенком - то скорости резко падают. Ты реже сидишь в соцсетях, меньше успеваешь учиться, читать, ( Read more... )

В родительской поп психологии для профилактики родительского стресса и выгорания мамам советуют сосредотачиваться на своих желаниях и потребностях, ставить их на первое место и позволять детям подстраиваться под маму, которая заботится о себе. Теоретически это звучит хорошо и правильно.
Однако, исходя из моей четырёхлетней(или уже пятилетней?🤔) ( Read more... )

несмотря на заголовок, это видео вовсе не о сексе.
Оно - об осознанности, о способности к близости - вначале с самим собой, а потом и с другим человеком.

Click to view

Безусловная любовь, как мне кажется,  не про чувства,  а про уверенность(?), глубокую, не всегда осознанную убежденность в том, что  "с моим ребенком все хорошо по жизни" и " я достаточно хороший родитель в целомНе имею в виду, естественно, что надо закрывать глаза на реальность и не замечать проблем, которые у всех есть ( Read more... )

Жизненное :) Только вот финал - он ни к чему конечно. Нету ничего стыдного в этом жизненном, наоборот - когда видишь другое, когда поднимаешься над раздражением, недовольством и усталостью - это не стыдно, это прекрасно :) да и в раздражении , недовольстве и усталости тоже стыдного нет. неидеальность - это нормально :) Стыд за неидеальность - вот ( Read more... )

комментарий к посту в альфе. Сохраню,  это важная тема...

Ох уж эта вечно-холиварная тема "отношения с бабушками" :)
одна сторона всегда кричит что отношения важнее и надо терпеть и прощать, другая сторона настаивает что осознанно вредить детям , нарушая все разумные правила, - недопустимо. И обе стороны правы по-своему.

на мой взгляд, ключевое ( Read more... )