Жир против сахара

[fruktoed]

Давайте посмотрим, что происходит с сыроедом, который упор в своем питании делат на орехи, спелые кокосы, какао бобы, семена, авокадо и прочий жир (на важано фруктовый, живой, мертвый или еще какой, жир он и есть жир) и редко фрукты.

Девид Вульф (очень известный в США и англоязычном мире сыроед) жрет много жира и мало сахаров.

Comments

[artem_tt]

Ещё вопрос, кому из них сколько лет?

[marzaz]

На заборе тоже написано, а потрогаешь - дерево! У вас наивности не занимать))) НИКОГДА мышцы не вырастут от углеводов, это я вам как фитнес инструктор с 20 летним стажем говорю. Соевые белковые коктейли употребляет ваш фрукторианец и специальные тренировки, а может и мясо трескает. Ему свою теорию ( книгу) в массы двигать надо, а внешность его визитная карточка. Недотёпы со стороны смотрят и ВАУ! Смотри, он ест одни бананы и вон какие бицепсы!!!( ой, наивки)