Жир против сахара
Давайте посмотрим, что происходит с сыроедом, который упор в своем питании делат на орехи, спелые кокосы, какао бобы, семена, авокадо и прочий жир (на важано фруктовый, живой, мертвый или еще какой, жир он и есть жир) и редко фрукты.
Девид Вульф (очень известный в США и англоязычном мире сыроед) жрет много жира и мало сахаров.
А теперь посмотрим на сыроеда, который упор в своем питании делает на фрукты (жрет очень много бананов), иногда овощи.
Дуглас Грэм (тоже весьма известный чувак, был диетологом самой Деми Мур по сыроедению), мало жиров, много сахаров.
Хочу заметить, что оба они уже с вшнушительным стажем сыроедения, оба не являются чистыми моноедами, но один жрет жир, а другой налегает на сахар. Делаем выводы.
Девид Вульф (очень известный в США и англоязычном мире сыроед) жрет много жира и мало сахаров.
А теперь посмотрим на сыроеда, который упор в своем питании делает на фрукты (жрет очень много бананов), иногда овощи.
Дуглас Грэм (тоже весьма известный чувак, был диетологом самой Деми Мур по сыроедению), мало жиров, много сахаров.
Хочу заметить, что оба они уже с вшнушительным стажем сыроедения, оба не являются чистыми моноедами, но один жрет жир, а другой налегает на сахар. Делаем выводы.