Умеренное, сбалансированное питание раз в день, без максимализмов, этот пост который советовали всем святые Отцы, как наиболее рациональный , может повышать настроение, умственную активность, давать прилив сил, сокращать продолжительность сна. Но в отличие например от амфетамина правильный, без крайностей умеренный пост ослабляет страсти, а
(
Read more... )