Какой бы ни была погода, нам всегда хочется порадовать себя. Чем? Что-нибудь вкусненькое и сладенькое, наверно, подойдет. Например, чай с шоколадкой пару раз в течение дня. Однако, стоп! Наш организм, как правило, эту радость не разделяет. Давайте разберемся, почему. Тема нашего выпуска: правильное питание.
(
читать дальше )