МИНУС РАЗМЕР К ЛЕТУ 18-23 мая онлайн бесплатно. Стройнеем вместе, присоединяйтесь!

( Read more... )

Я давно вам обещала, и наконец-то я это сделала! Сегодня я начинаю новый набор в мою коучинговую программу "Жизнь в полную силу. Женская энергия успеха".

Хотите реализоваться на 100% и в семье, и в карьере и все успевать? Хотите жить радостной и счастливой жизнью? Хотите быть уверенной в себе женщиной? Хотите получать от судьбы подарки и новые ( Read more... )

Вот и закончился тренинг, но настоящая работа обычно только здесь и начинается - вы узнали о том, на что обращать внимание, как прорабатывать эмоции... но времени, на то, чтобы осмыслить весь материал, конечно же, было недостаточно ( Read more... )

Что, и по третьему дню никаких отзывов?
По-моему, техника, предлагаемая svetlyachok, мега-эффективна, и применять ее можно даже вот-прям-щаз, не сходя с места. Т.е анализ делать не обязательно каждый раз (он помогает разобраться с данной конкретной тревогой), но само состояние тревоги можно прорабатывать сразу, на месте, как только появилось. Ну и собственно ( Read more... )

Воззвание: дорогие, пожалуйста, не просто читайте, а задавайте вопросы! Ведь тренер для того и нужен, чтобы получить максимум информации!"Общество, в котором мы живем, выставляет нам противоречивые требования: с одной стороны, человек обязан быть заботливым, внимательным, тревожится о близких - иначе он равнодушный! Должен делать карьеру - иначе он ( Read more... )

Дорогие сообщницы!

Сначала вопрос: В комментариях к первому посту отметилось несколько человек, которым предложенная тема треннинга показалась интересной и актуальной, но... на первое задание нет ни одного ответа ( Read more... )

Потребность в пище, чисто биологическая по своей природе у животных, у человека направлена на удовлетворение отнюдь не только биологических и физиологических, но также психологических и социальных потребностей и является  средством:

1.     Разрядки психоэмоционального напряжения;
2.    Чувственного наслаждения, выступающего как самоцель;
3.     ( Read more... )

и с чем его едят

Тема, которую я хочу представить вам, работа с психологическим голодом, является одной из самых сложных в вопросах похудения.

Похудеть «механически» может практически любой - найти диету, следовать ей и, в результате, сбросить какое-то количество килограммов ( Read more... )

Еще один подарок для участниц нашего сообщества специально к 14 февраля!
Курс "День Влюбленных на все 100!" от Ирины Праздник.
Это пошаговое практическое руководство для любящих и любимых


( Read more... )

Дорогие участницы и участники сообщества!
Русла Дудник, ведущий нашего сообщества, эксперт по силовому функциональному тренингу и ЗОЖ приглашает вас принять участие в 6-месячном тренинге по созданию эффектного  и функционального тела и достижению необходимого уровня здоровья к лету 2013 года по системе FBodyRus. Подробности о тренинге ЗДЕСЬ.

( Read more... )