Tренинг по работе с психологическим голодом: день 4

[stroina_figurka]

Что, и по третьему дню никаких отзывов?
По-моему, техника, предлагаемая svetlyachok, мега-эффективна, и применять ее можно даже вот-прям-щаз, не сходя с места. Т.е анализ делать не обязательно каждый раз (он помогает разобраться с данной конкретной тревогой), но само состояние тревоги можно прорабатывать сразу, на месте, как только появилось. Ну и собственно

Comments

[luccik]

Очень и очень интересна эта тема. Но просто физически до выходных не будет времени сесть и прочитать всё. =(