Оригинал взят у my_happyfood в Холодный огуречный суп с кинзой и лаймом

( Read more... )

Оригинал взят у katrin_kivi в Вафельный торт с йогуртовым кремом
Я обожаю вафли! а особенно вафельные торты. Делала до этого с творожным кремом и кремом из адыгейского сыра. А в этот раз решила сделать крем из натурального йогурта. Очень-очень нежно и сочно получается. С легкой кислинкой)) Будем делать? Тогда ловите рецепт, счастливые обладатели вафельниц ( Read more... )

Оригинал взят у imungu в Балканская классика: Таратор и Кепор
Нравятся ли вам блюда, созданные на основе кисло-молочных продуктов? Мне очень, особенно несладкие, в которых в качестве базы используется натуральный йогурт. Мои фавориты - греческий дзадзыки и индийская райта. Эти дип соусы из йогурта и огурцов необычайно вкусны ( Read more... )

Оригинал взят у imungu в Часть 3. Идеальное мороженое. 9 рецептов.

Идеальное мороженое, какое оно? Для одного этого будет сливочное с шоколадной крошкой, для другого малиновый щербет, а для третьего диетическое йогуртовое. Сколько людей, столько и мнений ( Read more... )

Оригинал взят у tastydiet в ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!
Это можно есть много и худеть быстро. Не только потому, что кусок содержит меньше 100 ккал, он еще и богат клетчаткой, в нем сбалансированы макронутриенты (белки, жиры и углеводы), причем углеводы сложные, с низким гликемическим индексом и еще более низким индексом гликемической нагрузки, а жиры ненасыщенные, а ( Read more... )

Ingredients for the ‘yolk’:

2 tablespoons vanilla custard egg white powder
1/2 cup Greek yogurt
1/8 cup boiling water with saffron (you COULD just yellow food coloring instead; I just don’t like using food coloring and think saffron tastes surreal!)
1 tablespoon banana protein powder (I used this probiotic peptide fusion by BBW4 teaspoons canned ( Read more... )

Оригинал взят у nutrunner_diet в Вафли Выходного Дня.
Вместо нумерации, в последний день перед Жарким Июлем, будут вафли!
Полезные, здоровые, билдерские... и вкусные!

Я использую вафли для завтраков по выходным.
Я их пеку в прок и живут они у меня в морозилке.
Они отлично переносят такие испытания!

Берем:


( Read more... )

Оригинал взят у mjonaus в Ванильно-шоколадный творожный десерт

( Read more... )

Оригинал взят у imungu в Яйцо с сумахом и йогуртовым соусом

Яйцо на завтрак - прекрасное начало дня. А чтобы обычное отварное яйцо не наскучило, предлагаю делать на его основе сэндвичи или подавать с интересными соусами, например, с йогуртовым.


( Read more... )

Оригинал взят у olgavb_osa в Читаем Чехова, готовим по Похлебкину

( Read more... )